首先要避免有害因素：即戒烟，不喝烈性酒、浓茶、咖啡等。首先是避免有害因素：即戒烟，不喝烈性酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣粗糙的食物，不要暴饮暴食，少吃对胃肠有刺激性的药物等。在此基础上，还要加强对患者的心理疏导，让他们知道自己的身体状况，让他们知道自己的生活方式，让他们知道自己的身体状况，让他们知道自己的生活方式，让他们知道自己的生活方式。
注意营养丰富的食物。营养价值高的食物有很多，比如说有的人喜欢吃鱼，有的人喜欢吃鱼，有的人喜欢吃鱼，有的人喜欢吃鱼，有的人喜欢吃鱼。维生素含量高的食物有深色的新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
注意食用时的酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包，以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可吃浓缩肉汤、鸡汤、有酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，避免吃引起腹部胀气和含纤维素较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。患萎缩性胃炎时，宜喝酸奶，因为酸奶中的磷脂会粘附在胃壁上，对胃粘膜起到保护作用，使受伤的胃粘膜得到修复，乳糖代谢产生的乳酸和葡萄糖醛酸。酸奶的独特成分，可以增加胃的酸度，抑制有害细菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免受毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和康复。
当胃的状态不好的时候，它就不是一个好的地方。
在口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶补充营养，避免抗菌素对人体的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以重新平衡抗菌素药物引起的肠道菌群失调，保护胃黏膜。
同时，慢性胃炎的饮食治疗应遵循以下原则：
少吃为佳。所谓少就是在饿的时候不要吃得太多，也不要一次吃得太多；在很渴的时候不要喝水，也不要一次喝得太多。在这一过程中，我们要注意的是，不要让自己的身体受到伤害。"我是一个很好的人"。我想说的是，如果你是一个人，那么你就应该去做你自己的事情，而不是去做你自己的事情。
是的，最好是温暖和清洁：最好是温暖，因为胃病患者不能吃太多冷的水果和蔬菜，也不能吃热的食物，因为他们害怕冷的食物，这对食道和胃的伤害也很大。在此基础上，我们还将继续开展 "健康教育 "活动，让更多的人了解健康教育的重要性。
新鲜和清淡。新鲜是指吃适量的新鲜蔬菜和水果，可以预防癌症，吃新鲜的食物，不吃腐烂变质的食物。清淡指的是吃清淡的素食。中医说清淡的味道是养胃的，清淡的素食容易消化吸收，也有利于胃病的恢复，可以使人长寿。最新的蔬菜和谷物对胃有好处，但不能过量食用。
软慢：软是指食物、蔬菜、鱼、肉要软烂，不要吃油炸、煎炸、半生不熟的产品和硬的食物，这样难以消化，有伤胃的缺点。宜慢指细嚼，充分咀嚼，唾液大量分泌，不仅有利于食物的消化吸收，还具有防癌抗衰老的作用。
慢性胃炎是中老年人的一种常见病。其症状是上腹疼痛、食欲不振和饭后饱胀，吃得不多但感觉太饱。症状常由冷、硬、辛辣或其他刺激性食物诱发或加重。在这种情况下，如果不及时治疗，就会导致病情恶化，甚至危及生命。因此，我们必须对症下药，在医生的指导下，对症下药，才能取得良好的效果。
