概述
鼻窦炎是一种在人群中发病率很高的疾病，影响着患者的生活质量。鼻窦炎可分为急性和慢性。急性鼻窦炎是由呼吸道感染或由于鼻腔内的创伤和阻塞引起的。急性鼻窦炎持续时间不超过12周，主要症状是鼻塞、浓鼻涕、头痛等。慢性鼻窦炎持续时间不超过12周，症状为鼻涕浓稠、嗅觉受损、头痛、鼻塞、伴有痰液、异物感等慢性咽炎的症状!在这里，我想告诉大家的是，如果你想了解更多关于慢性咽炎的信息，请联系我们的在线客服。
步骤/方法：
1.其实换了鼻窦炎也是挺烦人的，因为他的症状会给患者带来很多麻烦!得了鼻窦炎，患者可以选择吃一些清淡的食物，比如菠菜、白菜之类的，也可以多吃一些水果，补充一些维生素!
2.鼻窦炎有一些简单的家庭疗法，那就是用生理盐水冲洗鼻腔内部，水和盐的比例约为5：1，这样不仅可以消炎，还可以保持鼻腔的通透性!
3、有几种运动方式可以在一定程度上缓解鼻窦炎的症状，比如短跑，这是一种比较常见的方法。而且夏季来临，短跑还可以起到健身的作用，短跑可以促进鼻腔内的血液循环！
4.在夏季的时候，我们可以通过运动来锻炼身体。
注意事项：
鼻窦炎患者要注意周围环境的整洁，不要长期呆在环境不好的地方，外出时要选择戴口罩，以免灰尘进入鼻腔，加重病情！
