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中医体质的最早记载可以追溯到秦汉时期的《周礼》,其中记载了地理环境对体质的影响:"一曰山林,其人多毛而方。二曰江河,其人黑而晋。三曰丘陵山地,其人专而长。四曰坟衍,其人清而瘠。五曰原始沼泽,其民富肉而庳"。秦汉时期中医体质的形成,《内经》有记载:"筋骨之强,肌肉之脆,皮肤之厚薄,之所以为疏,不同...... 肠胃之厚薄而脆也","是人也,素肾气者质强,以秋冬接用之"。以上所说的 "素 "和 "质",是指当今的体质。经过历代医家对体质的描述、总结和分类,2009年4月9日,中国中医科学院发布了第一个指导和规范中医体质研究和应用的技术文件--《中医体质分类与判定》标准。该文件规范了中医体质的九大基本分类和特点,以及中医体质分类的确定。

根据《中医体质分类与判定》标准,中医体质有9种基本类型,分别是:平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气郁型和特禀型。你知道自己属于哪种体质吗?请完成下表中的问题,计算出分数,然后你就会对自己的体质有一个大致的了解。(待续)

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中医体质的最早记载可上溯到秦汉时期的《周礼》,文中记载地理环境对体质的影响:“一曰山林,其民毛而方。二曰川泽,其民黑而津。三曰丘陵,其民专而长。四曰坟衍,其民晰而瘠。五曰原隰,其民肉丰而庳”。中医体质的形成在秦汉时期,《内经》中有记载“筋骨之强弱,肌肉之坚脆,皮肤之厚薄,理之疏密,各不同……肠胃之厚薄坚脆亦不等”,“是人者,素肾气胜”,“此人者质壮,以秋冬夺于所用”。上文所提的“素”与“质”,就
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