发布于 2023-01-21 12:19

由于工作压力大、生活不规律等各种原因,很多人都有失眠的困扰。而这些失眠者中有很多人是用安眠药、减少浓茶和咖啡的用量,或者依靠运动和自我调节来治疗失眠。而专家表示,这些缺乏科学分析的举措并不可取。

医师介绍说,慢作用眼睡眠和快作用眼睡眠是有区别的。在慢作用眼球睡眠期间,主要是分泌生长激素,它就像车间主任一样,调整身体的各种内外分泌,保证白天有更多的精力和抵抗力;快作用眼球睡眠也是不可缺少的,如果剥夺了它,睡眠就会变得不完整,病人容易出现异常情绪,焦虑,做梦过多。这影响了睡眠的质量。

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近年来,月经量少、月经后错甚至闭经的患者越来越多,朋友们往往因为找不到明确的原因而苦恼。在中医的理论里,“夫经水,阴血也,属冲任二脉主,上为乳汁,下为月水。”气血充盛,冲任经脉通畅,五脏的功能正常,月经才能如期、常量而至。如果有因素导致气血的损耗,经脉的不畅,五脏的功能出现异常,就可能引起月经的不调。还是那句话,问题不是一天产生的,量变到质变可能需要一个比较长的过程。有些朋友说,我是做过几次流产
发布于 2023-01-06 15:06
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这是一个奇怪的现象。今天的我们比历史上任何时候都拥有更多的物质财富,更多的政治和经济自由,更多的健康保障,可是焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍,甚至直接导致很多人尤其是年轻人、的自杀。所以,为什么?我们的快乐究竟到哪里去了?抑郁症的发生,小到基因分子变化,大到家庭社会环境,都有其影响;就连每位具体抑郁症患者的发病原因和症状发展也各不相同。即便如此,我们依然必须努力去理解抑郁症,因为只有知道
发布于 2023-02-22 05:41
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概述 老年人出现的记忆力减退的现象是一种比较严重的疾病,而且是一种比较常见的疾病,有这两天如果出现老年痴呆的疾病可能会导致记忆力减退的现象,有的老年人甚至不认识自己回家的路,也不认识周围的邻居,甚至不会认识自己的子女,老年人如果出现的记忆力减退,原因是比较多的,大多数情况下都是由于病变引起的这一现象如果出现了高血压,很容易会导致记忆力减退的现象。 步骤/方法: 1、 很多老年人如果出现在他那
发布于 2023-06-09 16:36
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       周炎又称“粘连性肩关节囊炎”,主要表现为肩关节及其周围疼痛,影响肩关节各个方向活动。       高危人群       本病多发于50岁左右人群,女性多于男性,长期过度活动,姿势不良等慢性损伤是主要的激发因素;上肢外伤后肩部固定过久,肩部急性挫伤,牵拉后治疗不当的病人也可引起肩周炎。另外,颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛也可因原发病长期不愈而转变为真正的粘连性肩关节囊炎。 
发布于 2023-03-26 01:56
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妇科病对宝宝的影响是很大的,如果您打算怀孕,就要到医院去做一个仔细的检查。将妇科病治疗好以后再做打算。下面一起来看看附件炎的影响。女性附件炎的感染途径有很多,给女性的生活造成了很大的不便。 专家指出:附件炎对女性的影响很大,对女性的身体有很大的伤害,久治不愈或严重患者可以导致女性不孕,造成终生遗憾,建议广大女性提起一定的重视。下面,一起来看具体介绍。 根据附件炎的症状表现区分附件炎类型附件炎分
发布于 2023-02-13 12:46
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周炎又称“粘连性肩关节囊炎”,主要表现为肩关节及其周围疼痛,影响肩关节各个方向活动。高危人群本病多发于50岁左右人群,女性多于男性,长期过度活动,姿势不良等慢性损伤是主要的激发因素;上肢外伤后肩部固定过久,肩部急性挫伤,牵拉后治疗不当的病人也可引起肩周炎。另外,颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛也可因原发病长期不愈而转变为真正的粘连性肩关节囊炎。临床表现疼痛:逐渐出现肩部某一处局限性疼痛,
发布于 2023-03-23 17:16
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孕妈在孕期身体对钙的需要量比一般人多,因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要钙的,而宝宝需要的钙就来自妈妈。钙不仅是骨骼生长必不可少的元素,也是重要的神经递质,它能加强大脑皮层抑制过程,可以调节兴奋与抑制之间的平衡。 人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢,易导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而出现晚上失眠,睡不着觉的情况。 补钙谨记3大小窍门 在吃钙片时,可以选择剂量小的钙片,每天分2~3次口服。同样5
发布于 2024-10-22 02:10
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概述 对于现在这个社会来说,太多太多的人有各种各样压力了,而更多的人,他们压力的同时会出现严重的失眠,一旦休息不好的话,失眠让更多的人引起烦躁的心情,让更多的人他们会在第二天工作的时候会特别特别的难过。肾结石会引起生活上面的问题。那么今天我们就来根据到底是谁动了你的睡眠。失眠的原因到底是什么样的事情引起的来展开一个详细的讨论? 步骤/方法: 1、 大家应该都非常的清楚,如果第一次失眠,这不是
发布于 2024-10-13 03:15
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回想上个世纪70年代,自己还是学生,同班一男同学有非常特别的大金鱼眼睛和粗短的肥脖子,他突出的眼球给我留下了十分深刻的印象。几年后偶然问起那位男同学的消息,却已然不在人世,听校友说,是“大脖子病”夺去了他青春洋溢的生命。经过很长一段时间,我才知道“大脖子病”就是甲状腺疾病的一种――甲状腺肿。实际上它并不是一种不可治愈的疾病,只是因为那个年代,人们对于疾病的淡漠处理和医学知识的贫乏,导致错过了疾病
发布于 2023-01-14 20:51
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当前我国心血管死亡占总死亡率41%,每年死亡350万,其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。控制高血压成为心血管病防治的切入点。不良生活方式、持续高压环境甚至颈椎病等都是造成高血压的重要诱因,高血压除了对多种心脑血管病有影响以外,还影响患者的记忆、认知等。1、持续性的精神压力导致高血压原发性高血压是一种生活方式疾病,70%-80%的高血压发生于不良生活方式有关。这些不良生活方式包括:
发布于 2023-02-07 20:02
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