你好。我是失眠多梦。而且入睡有点困难
你好。我是晚上睡觉比较难以入睡。而且还早醒。多梦。睡眠感觉比较浅。
发布于 2023-02-27 15:09
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人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天
这个年龄段出现失眠多梦，入睡困难，并且还有凌晨早醒的症状。一般属于生活学习压力过大，考虑的过多，精神过度紧张导致的。只要第二天精力充沛，就不要过于关注。 首先要坚持正常的睡眠生物钟，睡觉前要用热水泡泡双脚，听听轻音乐，放松身心，睡前不要玩手机，以免导致大脑兴奋，影响睡眠质量。也可以把生姜切丝装进一次性口罩放在枕边，闻着入睡有一定作用。
回答于 2023-02-27 16:47
善于假装自己，来掩饰自己内心的空虚
你好，根据您描述的这些信息，男性，20岁，失眠多梦，入睡困难，这种情况考虑可能是由于心理因素引起的，也可能是由于身体因素引起的。 不过每个人每天都会做4~5个梦，这个是正常的，因为这是在我们进入睡眠的过程中，大脑由兴奋转向抑制的这个阶段出现的一种现象，如果您长期失眠，考虑是否是由于心理因素引起的，您可以通过网络免费测试scl-90，看看有没有明显症状，也可以去正规医院检查一下身体，看看是否由于身体的因素引起的失眠
回答于 2023-02-27 18:26
哥从来都不说人话，哥说的一直都是神话
从你的描述知道，你出现了失眠多梦的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体造成影响。 这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些安神的药物。
追问
请问有哪些安神的药物
回答
建议你先进行自身的调节，看看效果，如果感觉没有改变，可以服用安神补脑液等，或去医院进行对症用药。
回答于 2023-02-27 20:04
问了“你好。我是失眠多梦。而且入睡有点困难”的人还对以下问题感兴趣
想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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有些人之间是否只有一段时间的距离，然后就陌生了
头晕头痛，呼吸不畅，经常乱想，入睡困难，失眠，多梦，总之非常难受
发布于 2022-08-26 10:11
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愿你是渣的那一方 背负所有骂名愉快生活
长期失眠，难以入睡，睡眠时间短，易惊醒，恶梦多梦，醒后不能继续入睡
发布于 2023-07-28 20:59
3个回答
对待父母不好的人，你们有什么资格活下去
最近这段时间老是失眠，入睡困难，易惊醒，醒后睡不着，腰疼，浑身无力
发布于 2022-05-03 03:40
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报告 今天也是超喜欢你啊。
晚上很难入睡，即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多，有动静就很难入睡
发布于 2022-05-06 20:05
2个回答
我是如此单调的孤独的认真的走在远离你的路上
右眉毛跳了好几天了，晚上失眠，睡眠不好，多梦，最近入睡困难
发布于 2024-07-15 12:40
3个回答
要在这个世界快乐的活着必须要练成鱼的记忆
我近段时间总是失眠，带有难入睡，睡眠浅（容易被惊醒），而且还多梦，醒得早这些情况，而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助：怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢？
发布于 2024-05-30 20:43
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提问者
能不能给我一首歌的时间，紧紧的把那拥抱变成永远
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性别：男，年龄：57岁
我每晚失眠，多梦，一觉醒来难入睡，头晕，有时还偏头疼，请问怎么调理和治疗。
我有严重的失眠症，多梦头晕，还心悸，请问如何治疗呢、
已经好几年了，失眠多梦易醒，白天精神不好，不知道有没有办法治愈
严重失眠，入睡特别困难，晚上经常睡不着，要3至4个小时才能睡着
失眠，很难入睡，夜里会醒来很多次，多梦，怎么治疗？吃解郁安神颗粒好还是吃百乐眠比较好？
在大学时候换了一次宿舍，就晚上入睡困难，晚上三四点总醒，难入睡，天天做梦，早晨起来口干舌燥，持续半年多了