糯米、藕粉、白糖加入适量的水，揉成团，放在蒸笼屉上，蒸熟后食用。对饮食不节，身体虚弱，便血者可用来补虚、止血、养胃。
糯米30克，枸杞15克，加水煮熟，喝汤，吃枸杞，一天吃两次。对头晕目眩、腰膝酸软，以及滋补肝肾、明目有一定作用。
糯米50克，黑芝麻30克。两者分别用文火炒至微黄，一起磨成粉，每天吃几勺。这也是 "三七 "节的一个重要组成部分。"三七 "节是指 "三八 "节和 "三九 "节。
糯米粉50克，茯苓30克。糯米粉与茯苓一起炒黄，磨成细粉，每天一次。对食欲不振、腹胀、失眠健忘的人有养胃、健脾、祛湿、安神等作用。
糯米30克，栗子30克，煮烂成粥，作为早餐食用。具有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。
糯米100克，红枣10枚，用稀饭煮熟后常吃，可以养胃、止痛，治疗慢性胃炎。
先将红豆50克、白扁豆15克煮熟，再加入红枣20枚、莲子30克、糯米30克，最后将山药50克去皮切片，放入粥中煮烂，可治疗贫血。
煮熟的山药是一种很好的药食同源的药材，它的药用价值是很高的，它的药用价值也是很高的。
龙眼15克，红枣5枚，糯米150克，一起放入锅中熬成粥，再加少许白糖。有益气血、安神的作用，尤其适用于体质虚寒、劳累等气血不足者，体质偏热或有湿热痰火、发热的患者禁用。
糯米100克加水煮粥，熟后加入捣烂的姬松茸15克，搅匀后略煮，使其养血止血，滋阴润肺，安胎，选用于血虚、尿血、便血、吐血等。消化不良或感冒发烧患者不宜服用。
