发布于 2023-01-22 13:47

  当今世界,肥胖是严重危害人类健康的一大问题,由此关于减肥的各种广告充斥着大街小巷及各种媒体,不断冲击着人们的感觉器官,不管你是否肥胖,都觉着自己需要减肥,“你最近好象瘦了点喽”

  也成为女士们见面问候时最受欢迎的句子。

  而我们青春期的女孩,正是身体全身各器官快速生长成熟期,尤其是女性生殖系统。性腺功能初现是青春期启动的主要标记,随着卵巢激素的分泌,卵泡的发育和排卵,女性第二性征出现,生长加速,身材也从一个儿童向成熟女性逐渐过渡,此时的女孩就像一朵含苞待放的花朵,古人也有诗赞曰:“娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初”。这时的女孩更要注意补充营养和提倡健康的饮食结构以适应身体快速生长的能量之需,过度的减肥和节食,只会对将要盛开的“花朵”造成伤害,这种伤害有时是不可逆转的,甚至是致命性的。

  女性的卵巢是生产女性激素和卵子的发源地,但它不是独立“工作”的,它要和我们身体的中枢―下丘脑、垂体共同协作才能有序工作,才会有维持女性功能和婀娜体态的女性激素的分泌,才会有生命的种子――卵子的成熟,才会有规律的阴道出血―月经。如果此时过度减肥节食,体重急剧减轻,会使中枢内分泌功能受损,分泌的促性腺激素释放激素低下,卵巢得不到“生产指令”就无法工作,女性激素不再分泌,卵子无法发育成熟,最终出现闭经、第二性征退宿(乳房变小,毛发稀少),这样的女孩往往面色s白,骨瘦如柴,很难让人联想她们是“妙龄女郎”,一些未及时就医者甚至演变为神经性厌食。一朵将要盛开的鲜花就这样凋零了。

  值得提醒大家的是,很多这样的患者她们原来并不肥胖,其体重指数(BMI,体重(Kg)除以身高(M)平方)常常都在正常范围, 呼吁爱美的芳龄二八的孩子们,不要滥用减肥药,不要只吃蔬菜和水果(我们人类是杂食动物),健康才是最美的。

鲜花是如何凋零的――谈谈女性减肥相关文章
关于减肥,我曾列举10种方法,其中谈到针灸减肥是一种很好的方法之一,但在那篇文章里并没有说明为什么好。在此,我想谈谈我对针灸减肥的机理的认识。可以说,在浩瀚的中医古籍中,并没有关于减肥的论述和具体治疗方法,但是我们今天采用的有关减肥的治疗手段早已存在于中医治疗杂病的经验之中。针灸疗法治疗肥胖症之所以能够取得显著的疗效,正是因为运用中医基础理论,针对该病的病因、病机、病位以及由此引起的脏腑失调进行
发布于 2022-12-06 18:41
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女性月经不调可能是减肥惹的祸 炎热的夏季虽然总会令人烦躁,但换上一身轻快靓丽的长裙,在镜子前转上一圈,瞬间就会感觉清凉无比,心情也会马上好起来!等等,镜子?不不,对于自认为自己肥胖的女孩儿来说,镜子是噩梦,夏天更加是噩梦。要不就乖乖地欣赏别人的美,要不就痛下决心立志瘦身成功。于是,一场吃与不吃的拉锯战开始了,受伤的不止是“脂肪”,还有可怜的“大姨妈”! 减肥为什么会造成月经不调? 研究显示,几乎
发布于 2023-01-20 01:18
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女性月经不调可能是减肥惹的祸 炎热的夏季虽然总会令人烦躁,但换上一身轻快靓丽的长裙,在镜子前转上一圈,瞬间就会感觉清凉无比,心情也会马上好起来!等等,镜子?不不,对于自认为自己肥胖的女孩儿来说,镜子是噩梦,夏天更加是噩梦。要不就乖乖地欣赏别人的美,要不就痛下决心立志瘦身成功。于是,一场吃与不吃的拉锯战开始了,受伤的不止是“脂肪”,还有可怜的“大姨妈”! 减肥为什么会造成月经不调? 研究显示,几乎
发布于 2023-01-07 13:36
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概述 相信每个女人都是爱花的,不论是浪漫多情的玫瑰,还是鲜艳璀璨的桃花,又或者是高贵典雅的郁金香,总有那么一朵花是你的最爱。最美的花样年华,在肌肤上也能体现,自制面膜鲜花篇,给你的肌肤绽放鲜花朵朵。鲜花面膜里的花含有十分丰富的香精油和菊色素,这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成,还具有柔化表皮细胞的功效。 步骤/方法: 1、 菊花面膜一定要选择专业的,含有菊花等利于皮肤保养的营养成分的面膜
发布于 2023-03-22 22:55
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研究显示,几乎有一半以上的减肥女性会伴有月经不调的现象。减肥是个漫长而艰难的过程,而比较提倡的运动减肥法由于见效慢、难坚持使得很多人望而却步,反而选择最常被采用的、最能立竿见影的方法,即节食减肥。专家表示,节食是造成减肥女性月经紊乱的罪魁祸首。 1.节食造成营养性贫血。 节食,即少吃或不吃肉,更甚者直接饿个三五天。人身体的各项机能都需要通过饮食补充营养来支撑。长期节食,扰乱了正常饮食结构,营养不
发布于 2022-12-31 06:42
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研究显示,几乎有一半以上的减肥女性会伴有月经不调的现象。减肥是个漫长而艰难的过程,而比较提倡的运动减肥法由于见效慢、难坚持使得很多人望而却步,反而选择最常被采用的、最能立竿见影的方法,即节食减肥。专家表示,节食是造成减肥女性月经紊乱的罪魁祸首。 1.节食造成营养性贫血。 节食,即少吃或不吃肉,更甚者直接饿个三五天。人身体的各项机能都需要通过饮食补充营养来支撑。长期节食,扰乱了正常饮食结构,营养不
发布于 2023-02-08 21:20
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对于决明子的减肥功效这个问题你一定要给予了解重视,关于你请问的决明子的减肥功效这个问题我来为你解答如下:决明子有减肥作用,但脾胃虚弱的人不能用,女性还可能引起月经不凋.可以用干荷叶10克,干冬瓜皮20克泡开水喝茶(可泡2-3次),坚持服用,有减肥效果.女性如果不胖,不要随便减肥,过度瘦弱对健康不利.女性标准体重;身高(CM)-105=体重(KG),在这上下波动在10%以内为正常体重.
发布于 2023-12-26 18:54
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随着夏季的到来,减肥成了众多女性朋友的重中之重。为了拥有好身材,埋线减肥作为安全有效且方便的减肥方法被关注,下面就大家关注的一些问题进行解答。‍1、埋线减肥的机理是什么?简单的讲,就是通过埋线疗法对经络穴位的直接作用,从而达到调理胃肠功能,调节内分泌,控制食欲,改善代谢等作用。2、所有人都可以做埋线减肥么?埋线减肥适用于单纯性肥胖患者,不适用于由疾病或药物引起的病理性肥胖。羊肠线过敏,有出血倾向
发布于 2023-03-26 14:01
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肥可以,但是过度节食要不得。是的,肥胖是很多疾病的潜在元凶,如“三高”、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等等,但过度节食来达到减肥的目的会出现很多问题,如贫血、体质消瘦、免疫力低下等,上述减肥方式最有可能发生缺铁性贫血。 那么什么原因会导致缺铁性贫血呢? 第一,摄入不足:由于偏食、食物结构的原因,生理性需铁量增加的婴幼儿、青春期男女、妊娠期、哺乳期妇女等易出现铁缺乏。在减肥过程中很多女孩子会选择单一饮
发布于 2024-02-27 01:12
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很多女性在减肥瘦身的时候,会尝试使用一些减肥产品,例如塑身衣减肥法。但专家认为,使用塑身衣减肥法,会对女性的身体健康造成伤害。究竟,塑身衣减肥法对女性会有哪些影响?下文做了具体介绍。 1.危害泌尿系统 女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点,抵挡不住腹压增高时尿液的冲击,容易发生尿失禁的状态。如果长期穿紧身裤、紧束腰带,引起腹内压增高,膀胱就会被压向前下方,使尿道与膀胱连接处的后角增大变直,
发布于 2023-04-21 01:46
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