如何自我调养盆腔炎

　　1如果是急性的盆腔炎就一定要好好在床上休息，不要去做别的事情，病好一些的时候可以适当的做一些轻微的活动但是不要太劳累，以免病情反复。平时一定要注意自己的下体卫生，要经常用温开水清洗下体。

　　2来月经的时候更要注意下体的卫生，要选用正规厂家生产的卫生巾，并且要保证卫生巾的干净，平时来月经的时候可以用热水袋热敷我们的腹部，这样能够促进我们人体的血液循环。平时的饮食应该以清淡比较容易消化的食物为主。

　　3平时可以采用针刺三阴穴，三饮血关元穴等穴道来起到调养盆腔炎的作用。或者吃一些醒消丸这类的中成药，都是可以的。平时也可以多按摩一下我们的腹部来调养身体。可以用双手轻轻按摩腹部直到热了为止。

如何自我调养盆腔炎相关文章

腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症，而小腹疼痛，就是盆腔炎患者最显著且常见的一种症状。女性在患有盆腔炎后会出现小腹痛的情况，解决盆腔炎导致的小腹疼痛，彻底治疗盆腔炎是主要的。在治疗慢性盆腔炎时，在消除炎症的同时，还要提高机体免疫力。中成药推荐：妇科千金片(胶囊)既有抗炎的作用，又可提高机体的免疫力。一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。要积极治疗卵巢功能

发布于 2022-10-20 18:58

0评论

消化性溃疡病自我调养

(l)精神开朗，生活规律，劳逸结合。 (2)进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。 (3)饭菜要适口，易消化，饮食宜富含蛋白质和维生素，宜少吃多餐。 (4)忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香料等;忌过冷或过热食物;少吃过甜或过咸的食物;少吃粗粮，地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物;戒烟。 (5)少量出血时，应进牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣流质，但不宜多加

发布于 2023-02-21 23:05

0评论

如何自我护理白癜风？

概述白癜风是一种皮肤性疾病，现在不论是小孩还是青年还是老人都有很多人得这种病，这种病会在身上各处出现大小不一的白色斑块，如果出现在别处还好些，如果出现在脸上就会让白癜风的患者不敢出门见人，这种病严重的打击了我们很多患者的自尊心，让我们的患者终日抬不起头做人，那么我们平时在家里如何自我调养白癜风呢？今天就跟大家分享一下。步骤/方法： 1、白癜风是一种慢性疾病，首先患者不应该有精神的负担，

发布于 2022-10-29 19:11

0评论

脚后跟骨刺的自我调养

折叠心理调养法应当根据病人不同的年龄，不同的学习、不同工作环境，不同的心理状态，而给以分析、解释，并通过语言交流，转移患者注意力，使病人消除各种不利于治疗的心理反应。鼓励患者树立战胜疾病的信心，来促进患者早日恢复身体健康。折叠起居调养法病人宜多休息，少负重，穿软底鞋，足部宜保暖。避免受寒、冷刺激，尽量不要长距离行走。折叠功能锻炼调养法根据病变特点及疼痛部位而区别对待。但不论何种原因引起

发布于 2024-04-14 05:58

0评论

痔疮如何自我调养？

平时我们一定要有合理的生活安排和生活规律，要养成每天按时排便的一个好习惯，要保证我们每天的大便通畅，而且我们平时也要注意清洁肛门的卫生额，要经常的清洗而且要保证肛门的干燥。平时上厕所所用的手纸，一定要柔软，避免擦伤肛门。平时要避免长时间的坐立和站立多参加一些户外的运动。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，要少喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果能够有助于排便。多喝水，能够防止我们出现便秘的现象。

发布于 2024-09-15 08:30

0评论

慢性盆腔炎的自我疗法

女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。同时，子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。由于输卵管,卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及近邻的卵巢。按其发病过程、临床表现可分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎两种。盆腔炎的自我疗法： 1.一般治疗，解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

发布于 2024-08-31 06:31

0评论

关节炎患者如何进行自我护理？

关节炎可能是地球上最古老的一种疾病。它的特征是发炎和关节疼痛。膝盖、手腕、手指、脚趾、臀、肩膀等关节处均可能受害。慢性关节炎的症状包括肿、痛、僵硬及关节变形。它可能突然出现或慢慢形成。发作时感觉像火烧一般疼痛。虽然有时你只是感觉关节僵硬，但移动关节时总是会痛。有许多疗法是可以在家里自己做的，而且无需昂贵的设备，既不痛，也不危险。1、减轻体重：体重越重，关节所承受的压力越大。如果你的体重超出正常范

发布于 2022-12-26 17:15

0评论

冠心病如何自我在家调养？

概述冠心病是我们平常比较常见的一种心脏类疾病。患者多数会出现像心绞痛，心律失常的现象。一般以老年人患病者居多。引发冠心病的病因有很多，比如说我们身体过度肥胖或者我们跟我们的生活习惯包括我们的饮食习惯和我们所吃的食物都是有关的，再就是像我们经常喝酒抽烟也是都有关的。那么冠心病应该如何自我在家调养呢？今天就跟大家分享一下。步骤/方法： 1、冠心病患者平时应多注意休息不要太过于劳累，不要给自

发布于 2022-10-16 09:19

0评论

着凉拉肚子的自我调养方法

概述在日常生活当中，人们不懂得照顾自己的身体，是自己的脚底发凉，甚至是手脚凉的情况下，很容易诱发拉肚子这种情况的，在有的就是人们如果长期呆在空调房里面，也会使身体着凉，诱发拉肚子这种情况，如果是由于着凉引发的，拉肚子时，人们应该避免少吃西瓜，或者是乱离这些水果了，而且这个时候人们可以喝一些普洱茶的普洱茶，可以温胃暖胃。步骤/方法： 1、如果是着凉引发的拉肚子是人们应该自我调养，人们在拉

发布于 2023-07-04 22:28

0评论

上睑下垂如何自我调养

(一)药物调养法祖国医学认为，对本病的治疗，属先天命门火衰，脾阳不足者，当以温补脾肾为主。后天性者，属脾虚中气不足，当以升阳益气为主。常用验方： (1)熟地15克，山药15克，山萸肉9克，枸杞9克，肉桂9克，杜仲12克，人参9克，白术9克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分2次服(本方适宜先天性上睑下垂)。 (2)黄芪15克，党参9克，白术12克，陈皮9克，当归9克，升麻6克，柴胡6克，甘草3克

发布于 2023-12-09 11:29

0评论