“憋精”是个很不健康的习惯，而且其实也憋不住，不如顺其自然。逆行射精发病率非常低，但是一旦患上就会导致不育，给家庭带来痛苦。忍精不射就是指在夫妻生活将达到高潮时强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。这种强忍不射精的做法是有害无益的。
1、逆行射精造成不育： 性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成逆行射精。长期可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。
2、忍精不射精使男女双方都得不到性的满足： 射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。强忍不射精必将失去这种生活乐趣，使双方都得不到满足。
3、忍精不射精容易发生性功能紊乱： 性反应过程是一种自然过程，人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱，忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有不射精症，就是因为强忍射精引起的。
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
其次在快要射精时按压住龟头，避免精液射出。你按压龟头的时候，精液会反方向的进入膀胱。反复这样，会导致以后性生活过程中，膀胱颈不能关闭，从而导致精液不能射出。所以你手淫的时候，最好不要这样做，避免引起的逆行射精，导致不育。
1、阴茎本身疾病：包皮过长、包皮口狭窄使性交时嵌顿，产生疼痛而使性交中断。逆行射精是根本射不出来的，只要能射精，就不是逆行射精。至于精液量较少，可能与逆行射精次数过多有关。
2、内分泌异常：主要见于垂体、性腺、甲状腺功能低下及糖尿病引起的周围神经损伤。
3、神经系统病变与损伤：各种原因所致的脊髓损伤、前列腺摘除或根治、直肠癌根治术等，引起了神经系统损伤，使射精功能失调而导致逆行射精。
