概述
静脉曲张是常见的血管疾病，患上静脉曲张会导致下肢出现麻木、酸胀、乏力等症状，静脉曲张的出现给患者带来了很大的困扰，因为症状会导致患者痛苦不堪，而且不及时治疗还会加重病情，引起下肢糜烂的情况，因此，对待静脉曲张一定要引起重视，为了避免静脉曲张的出现，在生活中一定要做好预防工作。那么，静脉曲张预防护理有哪些方法？
步骤/方法：
1、 为什么有些人那么容易引起静脉曲张呢？因为工作的问题需要长期久站，导致下肢血液不流通，从而就很容易引起静脉曲张，因此，为了避免静脉曲张出现，患者在平时一定要对腿部多按摩，不要长时间站立等。
2、 静脉曲张的出现给患者带来的痛苦是很大的，对于很多人来说都不希望自己患上，因此，在生活中的时候，一定要养成时常运动的好习惯，运动可以加快腿部的血液循坏，而且对于腿部的血管健康也带来了很大的帮助。
3、 我们的腿部每天血液都是要保持流通的，所以对于穿着的问题也要注意，不要穿紧身裤裤，因为紧身裤会影响静脉回流，可以穿宽松一点的衣服，还要注意饮食，保持营养均衡，戒烟戒酒等，这样就可以避免静脉曲张的出现。
注意事项：
当长期久坐很容易引起静脉曲张的出现，静脉曲张给患者带来的危害非常大，所以避免危害的出现，在生活中一定要做好预防工作。平时要多运动不要久站等。
