你的这种情况 是属于习惯性便秘的表现的
单纯的靠药物是绝对不行的，药物绝对只是次要的，关键的还是需要从饮食生活上调理才行的，多吃蔬菜水果多喝水运动，并禁辣食，慢慢形成每天大便的习惯，另外可以每天多喝酸牛奶，或配合便乃通茶口服也行的，必要时可以考虑中药调理的
便秘该怎么治疗
发布于 2023-01-29 22:23
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01便秘是常见的肛肠科症状，具体表现均是排便困难，但是可能对肠道健康带来严重的危害。如果要是解决当时性问题，可以使用开塞露等外用药。
02调理的作用也是非常值得关注的，通过日常性的食疗，不挑食，不暴饮，多吃水果蔬菜，多喝水，本身对于夏季来讲，也是防止中暑的好方法。喝水不要暴饮，而要根据自身的需要进行多次的饮水。
03情绪或者说精神状态，对其也是会产生很多重要的影响，有时是产生便秘的主因，所以此时
发布于 2023-03-07 17:45
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便秘反复出现，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂，故应争取早期治疗、早期预防。
①改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
②人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺
发布于 2023-04-01 23:16
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蜂蜜香油汤。蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。将开水约100毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。
发布于 2022-10-24 07:37
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概述
便秘不好受，经历过的人更懂得这种痛苦。假如女性经常便秘，那就得小心了，长期便秘对人体健康伤害很大，便秘的时候可以用药催便，但女性朋友们更应该注重日常的饮食保健。另外，便秘大部分是由于饮食引起的，那么防治便秘也应该从饮食开始调理。治疗便秘的食物又有哪些？现在我们一起来看看便秘该吃些什么吧，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、
首先，我们应该多吃水果和蔬菜。各种水果，如香蕉、苹果，特别
发布于 2023-07-04 10:12
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1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡
发布于 2024-03-02 15:03
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概述
大姨年龄不算太大，56岁了，经常有时候会便秘，为这事儿天天往医院跑，药一吃就好，可不能一有便秘就得吃药吧，为这事大姨头都大了。于是请教了医生，医生建议如果经常便秘的话就要从饮食上调理，那么便秘吃什么食物可以缓解呢?生活中很多食物都具有通便的功效，下面我们就一起来看看便秘吃什么食物吧。
步骤/方法：
1、
奶类制品：比如酸奶，它可以增加我们肠胃的蠕动，多喝酸奶可以有效改变我们便秘情况，最
发布于 2024-01-15 09:31
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概述
我相信对于每一位做父母的人来说，都希望自己的宝宝能够健康茁壮的成长，但是在成长的过程中，宝宝也会出现各种各样的意外，比如说像生病感冒或者是便秘，这些情况都是有可能出现，我家有一位亲戚的宝宝，今年十岁了，之前身体一直都很好，最近不知道怎么了，突然一直便秘，对于十岁孩子便秘应该怎么办？可能许多父母对于便秘这方面的知识都不是太了解，在这里能给大家讲一下，也希望对于大家能有所用处。
步骤/方法：
发布于 2023-07-04 15:24
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我们的孩子经常会出现这样的情况，就是吃不下饭，也拉不出大便，偶尔还肚子胀，这是消化系统不太好了，而且还出现了便秘，当我们的孩子遇到这样的情况可以先不要吃药，家长可以先采取食疗的方法缓解，下面给大家也分享一下吧。
步骤/方法：1第一天做的是松子仁粥。松子仁对消化系统起到了很大的作用，女儿吃了以后都不腹胀和腹痛了，感觉好了很多。先把大米加水煮成粥，在白粥煮熟之前把松子仁倒进粥里，再煮30分钟就可以了
发布于 2023-06-05 15:27
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概述
便秘确实是很难受的，春天来临了之后，天气有点干燥，所以很多人都会出现便秘的情况，那么我们一旦出现了便秘该怎么办呢？其实这个时候肯定要想办法解决这种问题，想要治疗便秘的话，方法很简单，一方面可以吃药进行治疗便秘，另一方面调理和我们的饮食之后，便秘的情况就会慢慢缓解了，一起来看一看便秘了，该怎么有效的去处理吧！
步骤/方法：
1、
春天来了之后如果我们便秘的话，早上起来最好可以喝一大杯淡盐
发布于 2024-04-11 18:25
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孕期便秘之养成有排便的习惯
有专家建议孕妇想要缓解便秘的情况，就得养成晨起排便的情况，是非常的重要的。经过一个晚上的消化，我们的胃部对一天的饮食进行消化，早上的时候就可以排出一部分了。因此，孕妇可以选择在早餐结束之后再排便，这样能够促进身体毒素的排出。长时间坚持，一旦早上排便的习惯养成之后，那么就能够大大的缓解便秘的情况。
孕期便秘之喝水需掌握技巧
有的人看到这一点，就会感觉到很奇怪，为什么喝水
发布于 2023-01-21 17:51
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我在马路边，看到一分钱，刚要弯腰捡
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