概述
您好，根据您的描述，我已经有了初步的了解，你想要知道，髌骨肌腱断裂怎么去治疗？肌腱断裂之后，最好的治疗方法就是采取手术缝合的方法，这样有利于促进肌腱的恢复，髌骨肌腱断裂后，一般临床愈合时间要三个月左右，手术缝合疗法基本都可以缝合好的，所以你也不用担心。手术的缝合一般情况下都是分两次进行的，就是里面肌腱和肌肉缝合一次，然后外层皮肤缝合一次。具体了解一下。
步骤/方法：
1、 肌腱断裂这种病主要是由于外伤性因素引起，所以我们在平时应注意工作和生活上的安全，尤其在准备剧烈活动前，应做准备运动，另外对受伤的患者，应注意患者的安全问题，肌腱断裂之后，患者不要过度的运动，时刻要注意。
2、 很多时候我们的心态是很重要的，你一定要正确看待你的疾病，一定不要给自己太大的压力。在进行手术治疗后，你要在医院观察一段时间，才可以出院。出院之后，你要定期去医院复查，在家的时候也要做好康复训练。
3、 你要注意康复期的功能锻炼，遵循循序渐进、适可而止的原则。你要保持一个愉快的心情，然后积极的配合治疗。你还可以采取中医的疗法，可以采取中医按摩、针灸、中医熏洗法等，你可以多多的尝试，选择最适合自己方法。
注意事项：
一般情况下，最好的治疗方法就是手术治疗，但是你可以选择很多的方法进行辅助治疗，总之你要选择最适合自己的方法，积极配合医生的治疗。
