肌腱断裂的饮食

　　补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。那么，肌腱炎的饮食要注意什么呢?

　　宜吃抗菌消炎的食物;宜吃增强人体免疫力的食物; 宜膳食纤维类食物。

　　柠檬

　　柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，对患者可以起到预防感染的作用，有利于患者的恢复。

　　鲫鱼汤

　　鲫鱼汤富含有大量的优质蛋白质营养物质，容易被肠道粘膜的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。

　　黄瓜

　　黄瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进肠道蠕动，有利于患者的恢复。忌吃辛辣刺激的食物;如花椒、生姜、胡椒;忌吃富含油脂的食物;如牛油、鸡油、鹅油;忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、年糕。

　　花椒

　　花椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致患处充血，肿胀，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。

　　鹅油

　　鹅油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。

　　年糕

　　年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响肠道对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。

肌腱断裂的饮食相关文章

肌腱断裂怎么办

概述我有一个朋友前几天的时候由于运动过度，受伤了，他的肌腱断裂了。当时他特别的难受，一个原因是因为疼痛，而另一个原因就是近期不能在进行活动了。他是一个运动爱好者。每天不出去锻炼会浑身的不得劲。经过一段时间的治疗。终于治好了。他也开始他的运动了。但是呢今天在这里还是要说一下，再平时的时候我们一定要多加的注意，当发生肌腱断裂的时候要及时的治疗。步骤/方法： 1、发生肌腱断裂以后在治疗期间可

发布于 2024-06-12 16:58

0评论

肌腱断裂的治疗

常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。理疗师也可能提出你的运动计划，以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能

发布于 2024-11-03 10:36

0评论

肌腱断裂的原因

病因：本病主要是由于外伤性因素引起，平时应注意生产生活安全，尤其活动前应做准备运动，另外对受伤的患者，应注意患者的调理。意外受伤导致肌腱受损断裂。肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。病

发布于 2024-11-03 10:16

0评论

手指肌腱断裂怎么办？

概述手指遭到重创造成肌腱断裂后该怎么办呢？能不能很好的痊愈呢？其实手指肌腱断裂治疗很简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，才可活动手指做一些力所能及的劳动活。现在，具体来说说肌腱断裂后倒地该怎么办，如何处理和恢复。步骤/方法： 1、术后固定手指保持于肌腱松弛的位置。术后2周左右拆皮肤缝线，术后3周左右开始轻度活动关节。 2、每天坚持多次

发布于 2022-10-25 07:11

0评论

肌腱断裂严重吗

概述肌腱断裂，是指致密结缔组织断裂。因为每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹是由肌纤维构成的，并且色红质软具有收缩能力，肌腱是有致密的结缔组织构成的，并且色白质硬，不具有收缩能力。剑魔是指长肌的肌腱，大多呈圆索状，阔肌的肌腱阔而且薄。肌腱断裂是由于外伤性因素导致的，所以平时应该注意生活生产的安全，尤其是在活动前要进行准备活动。下面具体介绍肌腱断裂。步骤/方法： 1、肌腱断裂的发病原

发布于 2023-01-30 06:18

0评论

脚后跟肌腱断裂怎么办

概述现在因为很多人的一些工作需要，工作的场合和过程可能比较危险，所以就有许多人可能因为各种各样的意外而造成受伤，像肌腱断裂、粉碎性骨折这种算是比较常见的了。我一个叔叔以前在工地上做事，有一次因为意外事故，造成了脚跟肌腱断裂、脚趾粉碎性骨折，然后当天下午就去了医院进行手术，后来一直在康复治疗，现在脚可以活动，已经好的差不多了，但是不能像以前那样受压了。步骤/方法： 1、这种情况不管是谁，

发布于 2023-07-21 13:41

0评论

肌腱断裂如何判断

概述肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腱和肌腹两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力肌腱由致密结缔组织构成。色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。建议：观察是否可以做屈伸运动，如果不能做说明断裂，如果活动自如说明没有断裂，如果真的断裂手术是治疗最好的方法。手术治疗以后再根据以下的恢复方法结合起来，很快就会好起来的。步骤/方法： 1、方法1：热毛巾敷

发布于 2024-01-06 03:07

0评论

肌腱断裂鉴别诊断

肌腱扭伤：肌腱是是软组织的一种。软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、神经、血管等。扭伤指四肢关节或躯体的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损的证候。肌腱拉伤：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(绳肌)、大腿内侧(内收肌)。绳肌拉伤的主要症

发布于 2024-11-03 10:23

0评论

肌腱断裂的恢复需要多久

概述我们身体上的每一块骨骼肌都可以分为两部分，包括肌腱和肌腹。构成肌腱的是紧密的结缔组织，不具有收缩力，而肌腹是由肌纤维构成的，有很强的收缩功能。紧密的结缔组织出现断裂的话，我们就叫它肌腱断裂。刀，暴力，玻璃等造成的开放性的损伤，外伤等是造成肌腱断裂的主要原因，如果肌腱出现断裂的话还可能出现闭合性的骨折撕裂伤，刺伤等。步骤/方法： 1、肌腱断裂是可以恢复的，但是不同部位的肌腱断裂在治疗

发布于 2024-06-12 17:46

0评论

肌腱断裂手术怎么做

概述在我们的日常生活中由于多种原因不小心对身体肌腱部位造成了损害，这是非常严重的。肌腱断裂是指致密结缔组织断裂。因为每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹是由肌纤维构成的，并且色红质软具有收缩能力，肌腱是有致密的结缔组织构成的，并且色白质硬，不具有收缩能力。在这种情况下需要患者首先保持冷静，立即到正规的医院去进行手术治疗，下面我们就来简单的介绍一下。步骤/方法： 1、肌腱断裂的发病原

发布于 2023-01-30 06:10

0评论