概述
肌腱断裂是一种常见疾病，特别是脚趾、手指的肌腱断裂很容易发生，所以我们一定要重视，然后选择最好的治疗方法，根据你的描述，我了解到你是大脚趾神经断，二脚趾肌腱断裂，那么应该怎么办呢？肌腱断裂一般情况下，假如不是特别严重的话，就是引起轻肿、无力、不适等现象，都是比较轻的现象，但是也可能会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，一运动就会感觉特别难受。所以要重视。
步骤/方法：
1、 我希望你保持良好的心态，脚趾的肌腱断裂虽然没有手指那么轻，但是也是比较容易恢复，你一定要正确看待你的疾病，一定不要给自己太大的压力。治疗手指肌腱断裂最好的方法就是手术了，我建议你去医院好好检查，积极配合治疗。
2、 饮食上也要注意，肌腱断裂不需要特别忌口的，你在治疗和恢复日子可以少吃油腻辛辣的。水果蔬菜是可以适量吃的，不会对病情有影响。水果蔬菜中含有维生素C对于人体来说是很好的食物。也要吃蛋白质类食物，鱼、蛋、奶等。
3、 我建议你采用对身体伤害小的方法。药物治疗有效果，但是是药三分毒，所以不建议药物治疗。我建议你去中医院去找有名的老中医，中医对治疗肌腱断裂很有效果，可以采用穴位按摩，穴位艾灸法，这种方法伤害也小，但是也要坚持。
注意事项：
我建议你马上去医院就医，进行详细的检查，而且比较剧烈的运动，要注意休息，多听听舒缓的音乐，保持良好的心情，多吃水果蔬菜，积极配合治疗。
