概述
我觉得手指是我们身体上一个非常重要的器官，是一个非常重要的部分，都说十指连心，手外伤可大可小，但是都会影响我们的生活。肌腱，是什么呢？其实就是我们经常俗称的筋，手指的肌腱断裂会严重影响我们的生活质量。肌腱一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限。假如再次发生剧烈的运动很容易复发。那么，假如出现了手外伤尺神经损伤，肌腱断裂怎么办？一起研究一下吧。
步骤/方法：
1、 首先我希望你能够保持良好的心态，积极的面对疾病，你一定要正确看待你的疾病，一定不要给自己太大的压力，既然疾病已经发生了，我们就要积极的治疗。在日常生活中一定要多加注意，保护好自己的手，避免疾病复发。
2、 你一定要去医院进行详细的检查，医生会根据你的情况选择最适合你的方法，不管怎样，你都要积极配合治疗，需要手术就做手术，不需要手术就可以采取一些物理治疗，手术后的恢复很关键，你一定要多加的注意。
3、 一般情况下，跟腱断裂是不需要忌口的，但是多吃一些有营养的食物有利于疾病的早日康复，你在治疗和恢复日子可以少吃油腻辛辣的。水果蔬菜是可以适量吃的，不会对病情有影响。我建议你去看看中医，可以做下穴位的按摩。
注意事项：
肌腱断裂这件事可大可小，关键看你自己如何去面对了，你要好好保护自己的手，因为肌腱断裂很容易复发的，恢复期还可能恶化，多加注意一下。
