既往的研究表明,生活习惯的改变可以明显降低眩晕的发作频率和程度,包括如下方面:
1、活行为习惯的改变:少吃盐,控制在1.5-2克之内;
2、少吃咖啡、浓茶、巧克力、可乐等兴奋性饮料和食品;
3、控制情绪,不要吵架,不要太激动等;
4、睡眠要好,休息好等。
所有诊断为梅尼埃病和可疑诊断的病人都应遵循。
既往的研究表明,生活习惯的改变可以明显降低眩晕的发作频率和程度,包括如下方面:
1、活行为习惯的改变:少吃盐,控制在1.5-2克之内;
2、少吃咖啡、浓茶、巧克力、可乐等兴奋性饮料和食品;
3、控制情绪,不要吵架,不要太激动等;
4、睡眠要好,休息好等。
所有诊断为梅尼埃病和可疑诊断的病人都应遵循。