概述
扁平足在生活当中出现主要是足弓的消失，那么足弓又是什么呢？足弓是足骨和韧带肌肉共同进行构成的，那么在正常情况下有横弓和纵弓，人体的足部的小骨大肌呈拱形那么这就被称为是足弓，当日站立的时候或者是行走的时候都会产生一定的负重感。如果没有足弓我们就无法正常的行走，行走的时候也会出现不适感，我们下面的那具体了解一下什么是扁平足。
步骤/方法：
1、 足弓起着非常重要的作用，它能够帮助我们去行走和站立能够产生一定的负重感，但是如果一旦足弓消失，这个时候行走的时候就会具有一定的疼痛感，会影响我们正常的行走，扁平足主要的原因就是因为各种的伤害或者是足弓发育不良。
2、 出现扁平足也可能是遗传性的因素那么扁平足就意味着我们的足弓出现了塌陷，不能够有正常的足弓，足弓被破坏，这个时候就不能够正常的进行行走，足底看上去会非常的平。我们的下肢对全身的支撑机能就会明显降低。
3、 在生活当中我们一定要预防扁平足的发生，那么如果有扁平足的家族史我们从小就应该开始进行预防千万不要经常的穿平顶鞋，一定要多穿一些高跟鞋或者是适度的去进行交替，平时不要多去行走。
注意事项：
我们上面所说的是扁平足的相关知识，那么扁平足在我们生活当中出现就会影响到我们正常的行走，所以这个时候一定要尽快的去进行调理。
