概述
扁平足，又叫做平足。在医学上，我们又称其为平足症。扁平足的形成原因：指的是正常足弓的缺失，导致的足弓不正常甚至畸形。这种现象亦可被称为足弓塌陷。值得我们所注意的是，虽然平足是一种异于常人的病症，但是平足却不完全等于平足症，而且，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者有脚部疼痛的现象时，才会被称为平足症，才需要治疗。
步骤/方法：
1、 如图所示，下图有标准足、轻度扁平足、中度扁平足以及严重扁平足。其实，扁平足不止会发病于小儿，同样地，扁平足也会发病于成人。在成人患者中，50岁以上的中年女性占据大多数。
2、 根据上述所说，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会引发整个身体体态的变化，有一部分平足可能诱发足部结构异常。
3、 那么，扁平足脚痛应该如何缓解呢？首先，患者需要在选择鞋子上多加注意，尽量选择舒适、柔软的鞋子进行穿戴；其次，还要注意休养，因为扁平足易劳累，有时间可以对足底进行按摩。
注意事项：
按摩病患的足底时，需要掌握力度，既不可以过重使病患疼痛，也不可以过轻导致无效，用手指或指关节呈足弓的弧形状按压足底即可。
