轻度痔疮怎么办

　　1、针对长期在办公室工作的患者，应该选择坐硬板凳，这对病情的恢复是有着一定的帮助的，这是因为人在坐硬板凳的时候，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。

　　2、轻度痔疮的患者，日常的生活中，一定要养成按时排便的习惯，最好是在每天早晨起床之后，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

　　3、饮食的安排上，痔疮的患者要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。

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