概述
近些年随着生活压力的加大，现代年轻人每天都在为自己的未来而打拼、奋斗，每天长时间的工作，导致自己的身体不堪负重，患上了各种疾病，其中颈椎间盘突出就是发病率很高的一种，有很多人都被此病所折磨。
步骤/方法：
1、 物理是通过自然和人为的物理因子进行治疗的，此方法能够消退炎性和水肿，同时还能减轻疼痛症状、促进血液循环、松弛肌肉等功效，但是颈椎间盘突出效果有限，需要长期进行治疗，对于病情较严重的患者效果不是很有效。
2、 推拿按摩也是常见的治疗方法，此方法只适用于早期的患者，推拿按摩能够缓解疼痛、松弛肌肉、改善血液循环等作用，不过在用此方法治疗时，一定要到正规的医院进行，以免治疗不当导致病情加重。
3、 药物也是很多患者常选用的治疗方法，但是目前药物还无法根治颈椎间盘突出，此方法只能够缓解疼痛，减轻炎症，但是过段时间后，病情则可复发，而且药物不能长期服用，其副作用很多。
注意事项：
为了自己的身体能早日恢复，大家就一定要尽快到医院检查并进行治疗。不过也要注意术后的康复保健，以免再一次复发，伤害我们的身体。
