概述
随着我们科技的飞快进步，再加上生活节奏日益忙碌以及工作压力的增大，许多朋友在生活当中出现了颈椎病，颈椎病的出现和我们许多不良的生活习惯是有很大关系的，比如说长时间的伏案工作，特别是对于都市白领来说，由于工作需要长时间的面对电脑对于我们的颈椎会造成很大的伤害，在生活当中出现颈椎病的时候，我们一定要重视，导致颈椎病的原因有哪些呢！
步骤/方法：
1、 颈椎病这种疾病的出现，通常是由于长期受到颈椎部位的劳损而引发的，比如说长期的伏案工作或者是选择枕头的高度不恰当，都有可能会诱发颈椎疾病，在生活当中我们一定要注意预防。
2、 如果我们在生活当中长期坐姿不正确，或者是长时间的久坐，对于我们的颈椎也会造成一定的伤害，不注意的话，很容易诱发颈椎疾病，我们在生活当中如果想远离颈椎疾病的话，一定要学会科学健康的生活，学会正确的坐姿。
3、 在出现颈椎疾病的时候，我们一定要注意最好可以及时的去医院检查治疗，同时在生活当中我们还需要改正自己不良的生活习惯在选择枕头的时候一定要选择高度适合的枕头，并且还需要避免长时间的久坐。
注意事项：
颈椎病的出现给我们造成的日常生活当中影响是很大的，我们一定要注意及时的去医院检查治疗患者朋友在生活当中还需要学会科学健康的生活习惯，这样才可以更好的预防颈椎疾病。
