什么是精神分析？

精神分析是一门非常深奥的学科，很难简单地理解。
精神分析的过程就像医生和病人一起走过的一段旅程，而这段旅程的目的地就是病人一开始希望达到的治疗目标。然而，在通往目的地的路上，病人的收获会比治疗的初衷多得多，因为他可以看到更多意想不到的景象，而且在路上，病人也有可能因为看到不同的景象而改变原来的目的地。如果把治疗的这个目标比作症状的缓解和疾病的治愈，那么这些意外的收获就包括对你整个人格的各个方面的完善。而在神经系统疾病的发病机制中，人格是基础，之所以会反复发作，是因为虽然症状可以通过药物治疗得到缓解，但人格基础却没有改变。而我们知道，人格的改变是很困难的，而精神分析是一种可以帮助一个人更好地了解自己，完善自己的治疗方法。这种治疗，用我们传统中医的话说，就是既能治标又能治本。当然，从治标到治本需要一个较长的过程。
在这次旅行开始之前，医生和病人需要商定见面的时间、见面的频率，当然最重要的是需要面对面的咨询。然而，与普通的朋友之间的旅行不同，要由病人来选择具体的医生作为他或她的旅行伙伴，选择一个你可以信任的医生很重要。因为这次旅行的向导是潜意识，当病人感到足够安全时，他的潜意识能更好地发挥向导作用，尽快到达目的地。