发布于 2023-02-07 09:36

  骨质疏松可分为

  1.特发性(原发性)幼年型成年型、经绝期、老年性。

  2.继发性

  ①内分泌性 皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。

  ②妊娠、哺乳。

  ③营养性 蛋白质缺乏、维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等。

  ④遗传性 成骨不全染色体异常。

  ⑤肝脏病。

  ⑥肾脏病 慢性肾炎血液透析。

  ⑦药物 皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。

  ⑧废用性 全身性骨质疏松见于长期卧床、截瘫、太空飞行等;局部性的见于骨折后、Sudecks骨萎缩、伤后骨萎缩等。

  ⑨胃肠性 吸收不良胃切除。⑩类风湿性关节炎。?肿瘤 多发性骨髓瘤转移癌、单核细胞性白血病、Mast-Cell病等。?其他原因 骨质减少、短暂性或迁徙性骨质疏松。

  青少年出现骨质疏松一般是营养缺乏不足以满足生长的需要。治疗上需要补充足够的钙和维生素D、维生素C以及蛋白质。如多吃含钙高的食物,牛奶、鱼、虾等。多参加户外活动,太阳光可以使皮肤下的维生素D活化。

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概述 骨质疏松对身体伤害很大的,如果患上了骨质疏松之后,我们很容易骨折的,而且,青少年患上骨质疏松之后长不高个子还容易驼背,所以预防骨质疏松是非常重要的,那么我们该怎么预防骨质疏松呢?其实方法有很多,我们一起来看一看该如何预防吧坚持运动的话,就可以有效地预防骨质疏松,营养丰富定时补钙也能有效地预防骨质疏松。 步骤/方法: 1、 首先要预防骨质疏松,我们就要加强运动,最好可以每天运动十五分钟,
发布于 2024-06-19 00:34
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    随着社会老龄化的进程,骨质疏松症的发病率呈上升趋势,预计到2050年将增加到2.21亿,目前全球的骨质疏松患者已达两亿人,我国已达9000万人,那时全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲。骨质疏松与心肌梗塞和中风一道已成为危害国民健康,影响国民经济的三大疾病。      随着年龄的增长,骨质疏松会严重影响老年人生活质量,50岁以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出
发布于 2023-03-22 15:06
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骨质疏松的常见饮食疗法都有哪一些呢?接下来,我们大家可以起来了解一下,希望患者朋友们能够记住这些食谱。 1、黄豆猪骨汤:鲜猪骨、黄豆。 制法:黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨放入砂锅内,加生姜、黄酒,食盐适量,加水,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。 功效:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用,十分有益于治疗骨质疏
发布于 2024-01-14 20:57
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每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,今年的主题是“关注沉默杀手――骨质疏松”。都市人越来越多不健康的生活习惯,让作为传统老年病的骨质疏松呈现低龄化的趋势。专家建议,在阳光下运动是预防骨质疏松的基本措施。目前,都市人户外活动少,脑力劳动繁重,少动多静,加上饮食太过精细,维生素D摄入量过少等,患有骨质疏松的人越来越多。而接受阳光中的紫外线照射,可使人体皮肤产生活性维生素D。具有活性的维生素D是骨
发布于 2023-01-03 04:50
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所谓的一级预防是我们预防骨质疏松的第一道防线,实际上就是一个健康的饮食及生活习惯。一级骨质疏松的预防应从儿童、青少年做起,其道理就是在年轻时尽量积累下足够多的钙质,年老钙流失后仍可保留足够的骨矿含量。其中包括注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式。坚持适当的
发布于 2022-11-26 07:11
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内分泌因素(30%): 女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松,男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的,骨质疏松症在绝经后妇女特别多见,卵巢早衰则使骨质疏松提前出现,提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素,绝经后5年内会有一突然显著的骨量丢失加速阶段,每年骨量丢失2%~5%是常见的,约20%~30%的绝经早期妇女骨量丢失>3%/年,称为快速骨量丢失者,而70%~80%妇女骨量丢失<3%/
发布于 2023-01-17 13:31
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骨质疏松症的具体病因尚未完全明确,一般认为与以下因素有关:1、内分泌因素1.1性激素缺乏雌激素和(或)雄激素缺乏与比例失调,导致:①蛋白质合成减少,骨基质生成不足;②成骨细胞功能下降;③PTH对骨作用的敏感性增加;④糖皮质激素对骨作用强度相对增高;⑤肠钙吸收和肾小管钙重吸收降低,绝经期、老年性和卵巢早衰等引起的骨质疏松都可能与此有关,雌激素缺乏可能是绝经期骨质疏松的主要原因。女性病人由于雌激素缺
发布于 2023-02-09 16:12
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一是认为年纪大了才需要补钙。实际上,年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙,提高身体骨量的峰值,进入中老年时,才能延缓骨质疏松病的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙,不如年轻时就注意通过平衡饮食等防患于未然。 二是仅靠自我感觉发现骨质疏松。一些中老年人骨头不疼不痒,感觉良好,就以为不会发生骨质疏松。实际上,大多数的骨质疏松,在初期甚至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。当发现自
发布于 2024-03-02 19:47
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日照时间短,人体会缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D,再加上运动量减少,骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来,让人避之不及。在中国,骨质疏松症被列为老年人五大疾病之一,其危害在老年人身上表现得最为严重。据了解,我国骨质疏松的发病总人数已逾1.75亿,这群人骨折或其它严重骨病的患病几率大大高于正常人。因骨质疏松导致髋关节骨折的患者,1年内病死率达20%,生存1年以上者约25%丧失活动能力。因此,骨质
发布于 2023-01-25 21:42
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有一首歌颂母亲的歌曲《烛光里的妈妈》中唱道:“烛光里的妈妈,您的腰身变得不再挺拔…..”,从侧面反映出老年女性衰老的一个征象――驼背。由于驼背在老年女性中很常见,很多人不把它当作疾病,认为“这是年纪大了的正常表现”。实际上,驼背绝大多数是由于组成脊椎的椎体骨发生骨折造成的,这种骨折的发生与骨质疏松密切相关。骨质疏松是老年人尤其是老年女性的常见病,需要引起大家的关注。先来认识一下,什么是骨质疏松?
发布于 2022-11-24 16:41
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