骨质疏松症吃什么补?

骨质疏松症吃什么补?
发布于 2022-08-06 05:40
共有4个回答
骨质疏松症患者平时要多吃含钙量高的蔬菜,骨质疏松症一般是由缺钙引起的,所以增加钙的吸收对预防和延缓骨质疏松很有好处,可以通过饮食调节,多吃一些,3钙的食物,骨头汤,虾,小鱼补充一些维生素D的食物
回答于 2022-08-06 06:28
骨质疏松症患者在急性期一般会应用一些消炎止痛药来改善疼痛症状,通常会适当增加钙和维生素D的摄入量,此外,在日常生活中还要增加运动,增加阳光照射,增加高钙和高蛋白的食物。
回答于 2022-08-06 08:21
你好,骨质疏松症患者比较适合吃一些鱼虾类的食物,虾仁、海带等富含钙质的食物。也可以适当吃一些乳制品、鸡蛋、瘦肉等。没事的时候,多晒晒太阳。
回答于 2022-08-06 08:48
患有骨质疏松症后,饮食上需要多吃含钙量较高的食物,如可以多吃骨头汤脆骨,多吃海鲜和坚果,确实可以补钙,促进骨质疏松的恢复,需要口服碳酸钙D3片进行治疗。
回答于 2022-08-06 10:25
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