概述
老公的堂姐去年生的孩子，提前了二十天，孩子生出来好小的，差点就进保温箱了，听婶婶说好像是因为堂姐有妊高症，不得不提前剖腹把孩子取出来，不然大人小孩都有危险。那么我们该怎么预防妊高症呢。
步骤/方法：
1、 妊高症跟精神过度紧张有很大的关系，所以要想预防妊高症，要时刻保持愉快的心情。保证充足的睡眠时间，饮食不宜太咸。
2、 如果在怀孕20周以后发现有水肿。高血压，蛋白尿的情况，一定要去医院检查，以免耽误病情，这些都是妊高症的前兆。
3、 怀孕20周以后要常规补钙，对预防妊高症也有作用，注意营养均衡，选择富含蛋白质、维生素及微量元素的食物。
