概述
我的第一胎是个儿子，今年3岁了，记得生儿子的时候我曾经得了妊高症，29周时生的，现在很健康。现怀第二胎，有10周了，去医院检查发现尿蛋白阳性，但血压正常。因为第一胎有妊高症的现象，所以医生特别告诉了我几个应该注意的事情，现在把妊高症的预防以及应该注意的事情告诉大家，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、 首先要注意的是，如果第一胎发生妊高症得患者，第二胎时会相应的有较高的妊高症的发生率。应该定时去做产前检查，这是及早发现妊高症的最好方法。
2、 判别妊高症的最重要指标是血压、验尿以及体重，每一次检查时医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。以便及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。
3、 妊高症与营养的关系是密不可分的，合理的饮食对预防和控制妊高症的发生发展非常重要。妊高症患者在平时的饮食上要控制动物脂肪、热能的摄入。适量的增加各种维生素、蛋白质、无机盐以及微量元素的摄入。身体过胖会很容易引起妊高症，不要让体重过于增长，每周体重的增加应控制在500克以内。
4、 同时妊高症患者应注意生活要规律化，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上，采取适宜的躺卧姿势左侧卧位睡眠。同时要坚持出去散步以及适量的做一起其他的运动，增强自身的抗病力，才能更好的预防与治疗妊高症。
