概述
结婚三年一直备孕未果的我们，只能去检查治疗。医生给出的诊断是我的少精子症，和妻子的妇科炎症导致的不孕症。接受治疗的时候，医生说可以配合食疗，这样的效果更好。在医生的指导下，我们开始了治疗，没想到短短三个月的治疗，妻子就确诊怀孕了。所以在出现不孕不育的时候我们要及早的做好治疗和护理才是。现将我们的食疗方法分享出来。
步骤/方法：
1、 不孕不育可以通过食疗来帮助改善，通过食疗辅助治疗，可以帮助有效地缓解不孕不育，那么，食疗方法主要有山药枸杞粥，在平时生活当中，我们可以经常煮一些山药枸杞粥来吃，可以起到补肾，滋阴壮阳的作用。
2、 男性少精症也是很容易会导致不孕不育产生的，所以男性朋友在日常生活当中也要做到合理膳食，多吃一些，壮筋补阳的食物能够帮助有效的避免不孕不育的产生，平时可以多补充一些维生素和蛋白质。
3、 白木耳润肺：具体的做法：先把煮开黑木耳用小火煨3小时，再加入白木耳煮开后文火煨1小时，这个时候一定要确保粥已经烂烂的，就可以了吃了。每天250ml，空腹服用。黑木耳补肾，与白木耳一起用更有补肾生精的功效。
注意事项：
日常保健是不可少的，不孕不育的患者应该多多做好按摩，注意饮食习惯，不可以暴饮暴食，不可以吃太多中药，要听从医生的建议，严格按照医生的比例，不能过度的加药材，才能让身体更健康。
