发布于 2023-02-12 21:30

  冬天备孕好不好

  很多人都不知道,其实精子是处在低于体温的2-3度的情况下是发育最好且活力最强的。所以,冬天受孕,备孕女性怀上宝宝的概率是很大的。此外,还有专家研究出来说,女性在冬季的时候生育能力是最强的,尤其是到了12月份和一月份怀孕,怀双胞胎和三胞胎的概率是最高的。所以,我们且不说这种说法是不是真的,但是事实可以证明冬天备孕是有好处的。

  除了备孕的基本常识之外,冬天备孕有哪些是需要注意的呢?

  注意一:室温控制25℃左右

  冬天可想而知是非常寒冷的,对于北方的人来说通常室内都是开着暖气,热腾腾的度过整个冬天的。但是要想在冬天怀上宝宝的话,那么就要注意控制室内的温度,最好是在25℃,不宜过高否则是会对备孕男性的精子质量有一定影响的。

  注意二:保持空气清新

  就算冬天再寒冷,也是要保持室内的空气流畅,要经常时不时的给房间通风换气,这样才能减少室内的细菌。此外,如果一定要告诫家里的人不要室内抽烟,尤其是到了冬天,原本空气流通就是有限的,再在室内抽烟的话,就会使得香烟中的有害物质,影响到备孕。

冬天备孕好不好相关文章
女性在备孕期间,营养均衡很重要,同时补充叶酸也要趁早,备孕食谱最好在孕前3-6个月就开始实施,形成良好的饮食习惯能够给宝宝创造一个营养的环境。下面就让我们来看看有哪些食谱推荐的吧。 1、豉汁青鱼头 材料:青鱼头、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝 做法:把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制,腌制时间大约为2小时,所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子一起放入锅中蒸煮,记得放些姜丝在鱼头上,盖上锅盖旺
发布于 2023-04-17 21:53
0评论
备孕吃什么好?备孕作为怀孕的前期准备,对身体素质的加强很重要,各种食物的营养都要均衡摄入,增强自身的抵抗力,男的要增强体力,女的要增强受孕几率,那么在吃的方法就要注意了。女性首先要补充富含叶酸的食物,含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等,坚果也是富含叶酸的食物。 而男性补充体力,要让精子更有活力,
发布于 2023-04-27 02:55
0评论
备孕吃黑豆是可以的,但是并没有什么特别的功效,黑豆含有大量的维生素和矿物质,适量服用是可以的。其实在备孕期间,饮食方面强调的是均衡,并不是说什么食物好就要狂吃一顿,保证蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的均衡摄入才是备孕期最好的选择,如果是在医院查明身体明确缺什么,就可以重点补充,不过一般怀孕大量需要的物质也是通过药物来补充的,所以备孕吃黑豆不存在好不好,适量就行。
发布于 2023-02-15 18:19
0评论
吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力, 保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
发布于 2022-10-08 00:47
0评论
备孕叶酸什么牌子好?这是不少想要怀宝宝的女性朋友关心的话题,有经验的网友推荐大家可以选用以下品牌: 1、惠氏玛特纳叶酸品牌 玛特纳创于1849年,不仅是全球500强企业,还是全球最大的以研发为基础的制药公司之一,被列为十大叶酸品牌行列。代表产品:惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片,专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。含23种维他命及矿物质,每日一粒,为孕妇及胎儿的健康提供全面的保
发布于 2023-04-27 12:37
0评论
概述 我们都知道水果里面含有的多种维生素,并且里面还有的矿物质也是非常多的,相信很多人都是喜欢吃水果的,而且吃水果能够更好的提高人们的免疫力和抗病能力,很多的女性也是每天吃一些水果,这样才可以让他们的身体变得更加的健康,皮肤也会变得更加的美好的,很多女生在备孕期间打算多吃一些水果,这样可以让出生的宝宝皮肤变得更加的白嫩,备孕期间吃什么比较水果呢。 步骤/方法: 1、 应该多吃一些葡萄,因为葡
发布于 2023-11-20 04:17
0评论
概述 董洁是北京外国语学院的博士研究生,为了自己的事业,她一直都没要孩子。今年马上就要毕业了,觉得自己也该为小家庭打算一下了。于是,董洁和老公商量后,计划在今年生个可爱的小BABY,于是他们为了这个爱的结晶学习了很多的备孕知识,给大家分享一下: 步骤/方法: 1、 首先他们空腹抽血检查:双方的血尿常规检查、血糖.肝功能检查与乙肝五项检查.女方的优生五项检查,男方要的精液检查。 2、 妇科检
发布于 2024-02-04 17:24
0评论
很多备孕夫妻存在着这样的认识误区:认为怀孕生孩子是妈妈的事情,爸爸不必过多的注意相关事项,其实不然,从备孕阶段开始,爸爸在整个过程中就起到了举足轻重的作用,尤其在饮食上对妈妈受孕有着极大的影响。 在准备怀孕前的三个月,甚至是六个月就应该开始在饮食上积极准备,把自己的身体调节到最佳状态,让最优质的卵子和精子结合,把夫妻双方的优良基因都结合在一起,这样才能孕育出健康、聪明、美丽的宝宝。下面向大家推荐
发布于 2024-02-09 12:12
0评论
素炒三鲜:营养高,增强食欲 材料:竹笋肉,雪菜,水发香菇,麻油,盐,味精等各适量。 做法:1、将竹笋肉用刀切成丝,放入开水锅里烫一下,再用冷水清洗干净,沥干水分,备用。 2、把水发香菇去掉底部,用清水洗干净,切成丝放在碗里。 3、将雪菜去杂质,清洗干净,切成末备用。 4、把炒锅洗干净,放在旺火上,放入食用油烧热后把竹笋肉和香菇丝放炒锅里炒,稍后加放量的清水,大火煮开之后,用小火煮一会,把雪菜末放
发布于 2023-07-02 21:43
0评论
运动无论对男女来说都是有助于身体健康的。特别是男性,如果平常总是缺乏运动锻炼,那么精子质量就会下降,是不利于男性备孕的。 男性缺乏运动会失去“生育大权” 首先,男性长期缺乏运动,身体活动量减少,机体免疫功能下降,性功能障碍、前列腺炎、生殖感染等男科疾病便可乘虚而入,而这些疾病会导致精液污染、排精不畅、弱精、少精等症状,从而影响男性的生殖能力。其次,长期缺乏运动的男性,体力、活动能力下降,夫妻性生
发布于 2023-10-05 20:41
0评论