中医药膳去雀斑

　　1、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　2、健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　3、茯苓消斑汤

　　白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

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黄瓜焖鳝鱼原料：黄瓜150g，紫苏10g，黄鳝500g，精盐、味精等适量。制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还

发布于 2023-02-14 00:11

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中医药膳偏方治疗宝宝鹅口疮

1、识别鹅口疮鹅口疮又叫雪口病、白念菌病，是由白色念珠菌感染所引起。鹅口疮多发生在婴幼儿身上，在口腔任何地方都有可能会发生鹅口疮，新生儿多由产道感染，也有可能是因为奶头不洁或者喂养者的手指感染，妈妈的乳头或者橡皮奶头都是感染的来源。主要表现为在牙龈、颊黏膜或口唇内侧等处出现乳白色奶块样的膜样物，呈斑点状或斑片状分布。如果患有鹅口疮，轻者口腔布满白屑，一般没有伴随症状;严重者会在口腔粘膜表面

发布于 2024-02-11 03:51

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消化不好的中医药膳方

茵陈蚬肉汤材料茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制茵陈用清水浸泡2遍，去除泥尘，蚬肉、猪瘦肉洗净，然后与生姜一起放进瓦煲里，加入清水1600毫升(约8碗水量)，先用武火煮沸后，改用文火煲至一个半小时至两个小时，调入少量的食盐和少量的生油便可。猪瘦肉可捞起切片状，拌酱油佐餐用，而蚬肉和茵陈可弃之。此量可供2～3人用，如作为治疗用则宜每周饮用2～3次。功效茵陈蚬肉

发布于 2024-04-24 14:13

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治疗肢体麻木疼痛的中医药膳

1.桑寄生老母鸡汤桑寄生30克，红枣10克，玉竹30克，老母鸡半只，生姜、食盐、味精、葱各适量。配料均洗净去杂，用姜爆鸡后和其余各料放入锅中煮沸，文火再煨2～3小时。适用于糖尿病患者肢体麻木、面色苍白、眩晕、筋脉拘挛、脉细弱、面淡等证。 2.归参鳝鱼汤鳝鱼500克，党参、当归各15克，盐、葱、姜少许。鳝鱼宰杀洗净切丝，党参、当归用纱布包好与鱼丝同煮1小时，捞出药包，加盐、葱、姜煮沸即可。补益

发布于 2023-09-18 08:05

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如何治疗失眠症善用中医药膳

概述失眠的患者朋友都知道如果眠质量决定第二天的精神状况就会很不好，像是学生如果失眠了白天就不能好好的上课就会影响学习效率，像是上班足如果失眠了白天就没有精神上班，也会影响工作的业绩，所以拥有一个好的睡眠是非常重要的。可是有许多人是因为学习、工作、生活中的压力，而造成经常失眠，那么今天我们就来看看治疗失眠的中医药膳食疗方法吧。步骤/方法： 1、酸枣仁也属于一种中药具有镇定，催眠的作用，食

发布于 2024-10-13 12:19

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哪几种中医药膳可以治疗青春痘

概述青春痘是我们日常生活中常见的一个情况，一般都会发生在青春期的时候，因为在青春期的时候跟体内分泌旺盛，内分泌失调，这就是导致有些人的皮肤上会出现青春痘，有些时候青春痘会自己下去，而有些时候呢青春痘难下，特别是一些油性的皮肤，青春痘大多数会长在脸上，然后呢就会影响我们的相貌，一般人回去使用药物治疗，吃药会对身体产生一定的副作用，我们可以在日常饮食进行改变。步骤/方法： 1、芦荟和黄瓜都

发布于 2023-02-20 00:29

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有哪些中医药膳可调理失眠多梦

莲子百合瘦肉汤莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。柏子仁炖猪心柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。合欢花蒸猪肝合欢花性味甘、平，入心

发布于 2023-12-08 06:35

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中医药膳治肾虚肾虚心不虚

概述不知为什么老公最近有点反常，对我一点也不感兴趣了，老是爱答不理的，吃饭也没有以前香了，平时大家都不怎么了解一些疾病的危害，只有当患上了才有一些了解，特别是肾虚的出现很多人都不知道它是属于一种什么样子的疾病，但它会给人们带来伤害这是患者知道的，因此一经发现要及时的来治疗才是最好的选择。那么，肾虚的中医治疗方法是哪些。步骤/方法： 1、患者可以多吃韭菜，属葱科多年生草本植物，以种子和叶

发布于 2024-05-23 16:49

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三种中医药膳让你远离肾虚

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发布于 2024-05-23 17:45

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人流后最补血的中医药膳方

流产后对于我们的健康来说也是一个极大的挑战，有些流产后的朋友出现了血虚的情况，那么该如何补血呢?下面小编就为大家介绍几款补血食材，让你做个健康、漂亮的女人，快来看看吧。老鸡红枣汤材料老鸡一只，胡椒40粒，红枣12枚。将鸡宰杀去毛，洗净内脏，胡椒纳入鸡腹内，红枣去核洗净;适量水煮沸，放进鸡、红枣煲5小时，肉烂后加盐调味。佐餐随量服食。当归羊肉羹材料羊肉500g，当归、黄芪、生姜、党参各

发布于 2024-05-31 14:26

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