发布于 2023-02-17 23:58

  误区1、骨质增生会引起瘫痪

  许多中老年患者发现骨质增生时,很担心它可能引起瘫痪等,到处寻医问药。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎,还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果,给患者造成很大的心理压力。

  骨质增生是人体衰老的自然现象,是一种中老年人常见的骨科疾病,患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛,没有必要进行手术将赘生物去除。只有当骨赘直接压迫了神经、血管时,才需要将骨赘处理掉。目前,如若结合个人特点进行综合治疗,可达到缓解症状、延缓关节退变的目的,并最大限度地保持和恢复日常生活。

  误区2、运动量越大越好

  很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法,其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环,也可增进骨骼的营养,但患者需明确运动的目的要健康而非当健将,须科学掌握运动方法和运动量。

  骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反,如爬山、爬楼梯或蹲下起立等,会使关节承受的压力比平常高达4倍,反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上,每次30分钟至60分钟。

骨质增生患者常见误区要避免相关文章
1、患者静养能防骨折。一些已确诊为本病的老年朋友听人说,这种病容易骨折,因而不敢多活动,更不敢进行体育锻炼,成天不是躺着就是坐着。其实,这种理解是片面的,这种做法也欠妥。因为,运动可以强筋骨,改善骨路的血液循环,增强骨密度,特别是在户外阳光下活动,还可以增强维生素D的合成与吸收,而有助于钙在体内的吸收与利用。 所以,运动对防治骨质疏松症十分必要。如果长期卧床和静坐,会加速骨质疏松,导致恶性循环。
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植物消除法(只对轻微污染有用) 采用吊兰。芦荟、虎尾兰等花卉吸收室内污染气体,但植物白天进行光合作用吸收二氧化碳,释放氧气,夜间吸收氧气,释放二氧化碳,对人体不利,特别是对花粉、花卉容易过敏者,植物去除有害气体的功效很有限,充其量只能作为室内环境治理的辅助手段。说得更明确一点就是只有当室内空气轻度的污染时,植物才能为去除异味起一点小的作用。 竹炭吸附(不推荐) 竹炭是用老竹经高温烧制而成。由于竹
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骨质增生是一种骨科疾病,在目前,对于骨质增生的认识上,还有治疗上,广大群众都存在着一定的误区,毕竟不是医学专业的,所以了解得也不多。但是误区方面,还是有必要要纠正一下的。下面,让我们来看看到底存在着哪些误区呢? 1、常有骨质增生症患者说,“骨刺刺得好痛啊!”骨科专家表示这种说法是不准确的。 骨刺生长于人的软骨组织中,它不会直接刺激你的肌肉,造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的
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01首先需要注意的是最基本的事项:怀孕期间的女性千万不可以暴饮暴食,也不能摄入太多生冷、辛辣和刺激的食物。因为暴饮暴食情况严重就会导致胎儿心率不振,辛辣刺激的食物摄入过多会导致孕妈妈奶水成分的变化,可能会引起宝宝日后拉肚子,或肠胃不好。 02其次需要注意的一点就是:在怀孕期间摄入一定的脂肪还是比较好的,部分孕妈妈害怕生完小孩后身体变胖而拒绝摄入脂肪,其实这是不对的。因为很多含脂肪物质同样含有丰富
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误区一:青春痘可以风干 既然水可以被风干,那么青春痘也可以被风干,皮肤细胞中含有水分,若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分,一旦皮肤干涸了,皮肤的保护层也将受损,毛孔里细菌的数目会也会随之增多,进而皮肤就会变得紧绷脱皮,这样的死循环不但无法停止青春痘的产生,反而会造成另一种灾难。 误区二:青春痘是皮肤不清洁引起的 很多人觉得一定是皮肤太脏就会诱发青春痘的,所以用肥皂或很强的清洁产品洗脸,但是却造
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在进入恢复期后,腰间盘突出怎样保健,可采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。有助于气血经络的调达通畅,恢复腰部肌肉弹性,松解通利关节,改变腰部僵紧状态,增强神经传导,促进恢复,消除恢复期残存症状,使受损组织在短期内获得生理恢复。 手法施用的关键在于正确掌握操作程序步骤,手法轻重适宜,按穴准确。操作步骤与手法运用:首先患者采用俯卧位。 1揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒
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