发布于 2023-02-19 07:41

  低血压容易造成人体各器官的供血不足,尤其易引起脑组织的缺血,病人常常感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,同样容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。因此,对于老年低血压,同样不可掉以轻心。

  对于老年性低血压,首先要查找原因,如降压过度者应暂停服降压药物,患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压,在起立或起床时要动作尽量缓慢,不可操之过急,每变换一次体位,要休息2~3分钟;体质虚弱者宜加强营养。

  低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目,在饮食上应注意增加营养。低血压患者可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2~3倍,即每日20~25克,多摄入盐后还要多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

  另外,滋补药也可调节血压,可在医生指导下服用人参桂圆或其它中药,也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克,开水浸泡,当茶饮,连服10~20天,效果较好。

  治疗低血压并不困难,但是要想治好低血压,一定要及时服用降压药物,并且要积极参加锻炼,饮食要营养均衡,要少摄入实验,多多喝水,另外也可以用一些中药进行调理,这样坚持治疗,会有不错的治疗效果。

低血压有什么注意事项相关文章
1、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少; 2、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压; 3、适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统; 4、适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。 5、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如
发布于 2024-07-10 14:42
0评论
1、低血压患者忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血压食物。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。 4、宜选择高钠,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。 5、荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健
发布于 2023-04-16 08:32
0评论
对于高血压,大家都听得太多了,而低血压一直不受人们关注,其实低血压的危害不亚于高血压,低血压会引起头晕目眩、食欲不振、困倦无力、健忘等症状,特别是在冬季,由于血管收缩手脚血液供应不足,低血压患者会出现手脚冰冷,甚至发生冻疮。那么低血压患者在冬季应该如何保健呢?跟随小编一起来看看。 血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。血压分收缩压和舒张压。当心室收缩向动脉射血时,血压升高,其最高值为收缩压。
发布于 2023-04-25 15:19
0评论
1低血压患者要注意自己的饮食习惯,不要胡吃海喝,尽量还是以清淡的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒咖啡芥末等等,没事的话多吃点新鲜的水果蔬菜,补充一下维生素。 2低血压患者要注意适当的休息,不要长时间的熬夜,这样对于病情是没有任何好处的,不要干很繁重的体力劳动,每天出去多呼吸一下新鲜空气,做一下体育锻炼,这样的话可以增强自己的身体素质。 3低血压患者可以常吃牛肉,猪肝,海参,芝麻,莲子,大
发布于 2023-02-19 07:55
0评论
1在怀孕的过程中,饮食上面是需要十分注意的,因为妈妈的饮食直接就会影响宝宝的健康状况,所以不容忽视。还要一个就是妈妈的生活习惯,饮食习惯会影响到血气的供给,会造成血压波动,血压不稳定,对宝宝影响是很大的。 2血压的高低对于孕妇来说是很重要的,太高不好,太低也是不好的,太高会有妊娠高血压综合征,而低血压综合征常见于妊娠后期,会造成孕妇经常出现头晕,心悸、出冷汗、呕吐恶心等等的情况,要及早预防。 3
发布于 2024-06-09 02:37
0评论
概述 我身体是比较瘦弱的,经常会有头疼的情况出现。有时候会走着楼梯就突然犯晕,有一种模糊的感觉。低血压,伴随我几年了,现在情况有了明显的改观。现在就把我的经验分享给大家,希望能够帮助到大家。 步骤/方法: 1、 饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性。改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善
发布于 2024-01-17 14:12
0评论
(1)疲乏、无力:尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力,经午睡或休息后可好转,但到下午或傍晚又感乏力,这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称,即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调,而不恰当地消耗肌力所致。 (2)头痛、头晕:在低血压病的患者中,头痛可以是惟一的主诉,其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显,头痛性质和程度
发布于 2023-03-15 03:34
0评论
1血红蛋白不足的贫血者要多吃富含蛋白质,铁,銅,维生素C等食物(例如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,大豆及新鲜水果蔬菜)可以有助于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起不良症状。 2平时多吃莲子,桂肉,大枣,桑葚等果品可以养心益血,健脾补脑之力。 3可以适当吃辛辣刺激性食物和调味品(例如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,啤酒,葡萄酒)可以治疗伴有食少钠差者。 4低血压患者可用选择适当的
发布于 2023-04-20 00:13
0评论
低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致,而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克,而导致其他伤害产生。医师建议低血压患者如果没有特别症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健。 一、要充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为
发布于 2024-09-01 14:00
0评论
①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。 ②、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。忌烟酒。 ③、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少
发布于 2024-09-01 14:27
0评论