第一,养成好生活习惯是必须的,晚上尽可能不要熬夜,让身体得到充分的休息,可以更有效的排毒,毒素排不出去,就会反映到脸上,很容易长雀斑、痘痘,整个人面部气色也会偏黄或者没有光泽。
第二,可以用蜂蜜和蛋清还有珍珠粉均匀混合在一起,我和我老妈常用的方法,尤其是夏天,我颧骨上容易晒出晒斑,敷2、3次几乎就看不见了,同时可以美白、去黄。
第三,做好肌肤最基本的保养工作还是必须的,基本保养液就三个步骤,洁面,补水,乳液。
第四,注意排便是否通畅,每日一次是最好的,肠道内毒素堆积的越久对身体是非常不好的,毒素也可能在脸上反映出来。平时多吃水果瓜果蔬菜,补充维生素,多喝酸奶也可以促进肠道消化。