材料：
南瓜150克、高汤1杯、成长麦粉两汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米两只。
做法：
将南瓜洗干净，去掉皮和籽，切成小块;
花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用;
将高汤和南瓜倒入果汁机内，打碎搅拌均匀;
将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀;
加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又有营养的蔬菜南瓜汤就做好啦。
宝宝美食：蔬菜南瓜浓汤
发布于 2023-02-22 18:40
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1、增强宝宝免疫力
冬天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康状态。
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发布于 2023-12-18 08:05
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准备食材：
南瓜600克、胡萝卜50克、土豆100克、洋葱40克、香芹30克、鲜奶200毫升、食盐5克、黄油10克、奶油白酱10克。
步骤：
步骤1：南瓜、胡萝卜、土豆切薄片，洋葱切片，香芹切碎。
步骤2：锅内放入黄油，将所有蔬菜放入炒香。加入刚盖过蔬菜的水量，用大火煮开后，转小火煮20分钟左右，至南瓜、胡萝卜、土豆变软，离火放凉。
步骤3：把所有蔬菜捞出，用搅拌机打成泥状。
步骤4：再倒回汤中
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南瓜藤是南瓜的藤叶，一般选择比较嫩的尖端部位的叶子食用，南瓜藤营养价值丰富，有较高的药用价值。一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生;叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛;叶片宽卵形或卵圆形，有5角或5浅裂，长12-25cm，宽20-30cm，先端尖，基部深心形，上面绿色，下面淡绿以，两面均被刚毛和茸毛，边缘有小而密的细齿。卷须稍粗壮，被毛3-5歧。花单性，雌雄同株;雄花
发布于 2023-07-17 00:54
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概述
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发布于 2023-05-28 18:59
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婴幼儿成长的过程中，应该多注意合理的身体保健，对人健康也是非常好的，可以有效避免出现明显营养缺乏的现象，一岁的宝宝是可以适当吃些辅食的，通过使用吃蔬菜的方法来进行调整，平时可以适当吃一些板栗，或者选择使用吃红薯的方法来进行食疗养生，平时应该经常添加辅食，可以使宝宝能够更加健康的成长，应该有一个好的食疗养生的方式，促进宝宝的身心健康。
步骤/方法：
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一岁的宝宝适合吃的蔬菜种类是非常
发布于 2023-12-27 18:15
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南瓜治疗糖尿病的作用：糖尿病患者平日应该多食用南瓜，南瓜，亦称“中国南瓜”,又名番瓜、饭瓜等，为葫芦科一年生草本蔓茎植物南瓜的果实。南瓜起源于中南美洲，在中美洲有很长的栽培历史。
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发布于 2023-02-22 18:20
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发布于 2023-01-16 07:22
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概述
蔬菜中含有丰富的营养成分，适当吃些蔬菜对宝宝健康也是非常好的，婴儿在成长的过程中，大概四五个月开始都可以适当吃些辅食，经常吃辅食，有效的从人体所需要的营养成分，具有一定的养生保健的作用，婴儿能吃的辅食的种类也是非常多的，可以选择使用吃蔬菜泥的方法来进行调养，应该多吃一些应季的蔬菜，有效的避免出现了消化不良的症状。
步骤/方法：
1、
婴儿在进行吃辅食的过程中，应该适当的给宝宝添加一些胡
发布于 2023-12-26 19:27
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有钱人宅，那叫蜗居，有钱人抑郁，那叫忧郁
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