豆浆中的营养比较全面，而且容易吸收。每l00g调豆浆中含有蛋白质1.8g，脂肪0.7g，胡萝卜素90µg，以养及B族维生素、维生素E和钾、钠、铁、钙、磷、硒、锌、铜、镁、锰等无机盐和微量元素。据研究，这些营养成分吃煮黄豆只能吸收65%，吃豆腐可吸收93%，而豆浆却可吸收95%，豆浆中的铁质、维生素A、维生素B，比牛奶高，而所含的铁质容易被人体吸收，对缺铁性贫血的防治十分有效。
豆浆适合贫血患者吗
发布于 2023-02-25 19:12
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缺铁性贫血对一个人的危害很大，会使人出现头晕，心悸，食欲不振，注意力不集中等症状，如果长期贫血且得不到一个好的治疗的话，还会引起更大的问题。
因此，对于有缺铁性贫血的人一定要积极的做好防治工作，除了补充常用的铁剂铁之缘片之外，食疗也是改善缺铁性贫血一个非常好的方法，那么缺铁性贫血吃什么食物好呢?
1、龙眼肉
龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，以及丰
发布于 2024-03-31 21:02
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一、急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。专家介绍，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。
二、加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。
三、被暖瓶保温过的豆浆，暖瓶保温这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解
发布于 2023-02-25 08:50
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概述
俗话说，病从口入祸从口出，因此许多疾病的产生都是因为饮食的原因。肾结石这种疾病就是典型的因为饮食而造成的疾病，因为肾结石的形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。那么肾结石患者在日常生活中适合吃什么不适合吃什么呢，下面小编就为大家
发布于 2023-04-10 10:40
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概述
豆浆中含有丰富的营养成分，很多人都喜欢喝多酒，特别是在早上喝一杯温热的豆浆，能够起到一定的提高人体免疫力的作用，经常喝豆浆，还能够促进肠道的蠕动，对减肥有很好的效果，糖尿病的患者可以适量的喝一些豆浆，但是在喝豆浆的过程中不要放糖，这样可以有效的预防血糖升高的症状，糖尿病的患者经常喝豆浆还能够有效预防高血脂症的产生。
步骤/方法：
1、
现在很多人在喝豆浆的过程中都放一些黑豆或者是青豆，
发布于 2024-06-03 12:09
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概述
清晨醒来的时候，我们都希望自己能够准备好一杯豆浆，豆浆是一种比较常见的饮品。在早晨的时候经常会选择一杯豆浆。豆浆虽然是有一定的好处，但是患有肾结石的患者能够去喝豆浆吗？尤其是黑豆豆浆，黑豆本身就具有着补肾健肾的功效，而且它的作用也会比较大，对于患有肾结石的患者是可以喝一些豆浆的是，千万不要喝浓豆浆。
步骤/方法：
1、
在患有肾结石的患者当中，很多的患者都会常年的喝豆浆，豆浆虽然有一定
发布于 2023-04-10 18:24
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概述
贫血这种症状在日常生活中大家并不成熟，有一些人们会出现贫血的症状，贫血会严重危害到人们的身体健康，并且会导致各种病症的出现，所以患有贫血症状的人们一定要提高警惕，及时的治疗和改善贫血的症状，在日常生活当中，大部分的患者都会通过药物来进行改善贫血的症状，实际上通过食疗的方法，就能很好的有效的改善贫血的症状，因为日常生活中很多种食物当中就含有丰富的铁，能够起到很好的补血效果，有很多患者很想了解
发布于 2022-11-24 03:52
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很多年轻女孩入门诊时，都会焦急地向我询问：“医生，我有地中海贫血，请帮我检查下看是否严重，我打算怀孕了”，我仔细地检查了她们的化验单，发现其中虽然很多人携带了地中海贫血基因，但并没有表现出贫血，也就是说只是α、β基因的携带者。这种情况下，只要她们的伴侣完全正常，那么小孩的“地贫”最多和母体一样，表现出为携带者。但是如果伴侣和她们一样，也是同种类型的地中海贫血携带者，就还是有1/4的机率会生出一个
发布于 2023-02-22 05:04
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地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。缘于基因缺陷的复杂性与多样性，使缺乏的珠蛋白链类型、数量及临床症状变异性较大。根据所缺乏的珠蛋白链种类及缺乏程度予以命名和分类。地中海贫血分为α型、β型、δβ型和δ型4种，其中以β和α地中海贫血较为常见。本病广泛分布于世界许多地区，东南亚即为高发区之一
发布于 2023-02-20 15:35
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中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。缘于基因缺陷的复杂性与多样性，使缺乏的珠蛋白链类型、数量及临床症状变异性较大。根据所缺乏的珠蛋白链种类及缺乏程度予以命名和分类。地中海贫血分为α型、β型、δβ型和δ型4种，其中以β和α地中海贫血较为常见。本病广泛分布于世界许多地区，东南亚即为高发区之一。
发布于 2023-03-09 17:29
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1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。
3、功
发布于 2023-01-15 17:02
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我不是病态看我的眼神别那么奇怪
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