漫谈“颈腰痛”治疗的误区是什么？

　　颈部和腰部的疼痛是在中老年人中非常常见的一类疾病，据国外一项统计表明，仅就下腰痛而言，就有60％-80％的中老年人被此病所困扰，因而，如何正确对待和治疗颈腰痛也成了医学上的一个重要问题。在多年的临床中，我们发现，不少患者对此病的认识还是有不少误区的，下面，我们逐一分析：
　　1、老年人的颈腰痛是由骨刺引起的，必须除掉骨刺才能治好。
　　分析：引起颈腰痛的原因很多，由于现在摄片的普及，在放射科的诊断中，越来越多的中老年人都被戴上了“骨质增生”（也就是骨刺）的帽子。事实上， 60岁的老人90％以上都会或多或少患上“骨刺”，这是一个非常正常的生理现象，就象人老了会有白头发，牙齿会掉一样正常，绝大多数的“骨刺”是由于骨质边缘附着处的软组织劳损后，长时间产生的牵拉应力所致的骨膜反应、增生，是软组织疼痛的结果而非原因。除了极少数骨刺直接刺激压迫到神经需要手术外，绝大多数的骨刺都不是引起疼痛的直接原因，直接去掉骨刺既不现实，也不必要。
　   2、颈腰痛是无法根治的，因而也不必去就医。
　　分析：在现在的医学条件下，许多慢性颈腰痛的确是无法根治的，但并不代表无法治疗。相反，针对颈腰痛患者的治疗措施还是很多的，而且，例如理疗、针刺、手法、针刀、膏药外敷等中医外治法的效果还是非常不错的，很多治疗能达到一个非常好的长期缓解的效果。慢性颈腰痛已经成为影响人类正常生活质量的一个重要因素，重视它，治疗它，目的是为了能明显地改善生活质量，这才是最重要的。
　　3、我的颈腰痛当时经治疗已经好了，可过了2个月又复发了，是当时医生治疗的不彻底。
　　分析：慢性颈腰痛是一类很容易复发的疾病，其根本问题往往不在于治疗，而在于如何康复和保养。例如，腰痛的病人要经常加强背伸肌和腹肌的训练，不宜久坐久站，急性发作期更要卧床休息，腰部不能着凉等等。引起颈腰痛复发的原因很多，也很复杂，一部分原因确实是治疗不彻底，而大多数是患者自己没有注意很好地进行保养所致。
　   4、已经有骨刺了，说明钙补多了，不能再补钙了。
　　分析：关于骨刺，前面已经提过了，其实和补钙没有任何关系。对于大多数中国老年人而言，由于饮食结构的关系，骨密度普遍是偏低的，特别是女性，补钙预防骨质疏松是一件长期的事。当然，对一些明确诊断为骨质疏松引起颈腰痛的患者而言，补钙只能是治疗骨质疏松的一项辅助治疗，还应该去医院在正规医生的指导下进行骨质疏松的系统治疗。