概述
我们都知道，现在由于生活水平的提高，出现了很多疾病。乳腺癌是一种很常见的恶性肿瘤，严重威胁着女性的健康和生命，而一般患有此病的女性都会有肥胖的症状，所以说乳腺癌和肥胖是有关系的，那么哪些食物可以预防乳腺癌呢？接下来我们就来了解一下，让我们对这种疾病有一个了解和认识，在出现问题时及时到正规医院进行检查和治疗。
步骤/方法：
1.可以食用山楂，山楂开胃，还可以抑制癌细胞的生长，同时含有较高的维生素C，尤其对消化道和女性生殖系统的癌症食用有预防作用。
2.纳豆，含有抗氧化物质，可以防止细胞氧化，所以对癌症是可以起到预防作用的，对乳腺癌也是如此，乳腺癌患者如果适量食用纳豆，也有抗癌作用。
3.黑豆，黑豆可以调理下气血，解毒、利尿、明目，它富含维生素E，可以清除体内的自由基，所以可以起到预防乳腺癌的作用。
4.最后是猕猴桃，猕猴桃含有大量的维生素C，它所含的一些物质可以阻断人体中亚硝胺的生成，所以可以起到很好的防癌抗癌作用。
注意事项：
所以乳腺癌的发病与肥胖有很大关系，患者一定要注意控制自己的体重，避免过度肥胖，还要注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
