子宫肌瘤是发生于子宫平滑肌的良性肿瘤，患者可在家中经专业医师指导进行中医保健，有助于减轻患者不适症状。
1、按摩
患者仰卧位，操作者用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴，每穴1分钟。再用手掌搓热后放在患者小腹部，沿顺时针方向摩腹36圈后，再改逆时针方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸胀为度，注意月经期停止按摩。
2、敷贴法
方一：透骨草15克，独活15克，白芷15克，鳖甲20克，三棱15克，莪术15克，丹参20克，红花15克，赤芍15克。共轧为粗末，装入布袋后蒸热温熨下腹，每日2次，每次20分钟，每包可连续使用5次，经期停用。
方二：蜣螂1条，威灵仙10克，分别焙干研末，用适量黄酒调敷脐中，膏药盖贴。每日1次，每次贴1小时，经期停用。
3、中药食疗法
材料：元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。
制作：将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5剂。功效：温中散寒、止痛，适合子宫病变引起的腹痛。
