关节运动损伤患者术后康复是治疗中非常重要的一环，是所谓三个三分之一的最后一个三分之一部分。即术前诊断与治疗方案制定为三分之一，术中手术操作三分之一，术后康复三分之一。术后的康复讲究关节早期活动与保护性制动之间的平衡，对医生来说最好全程追踪，指导和鼓励患者，即要注意保护好我们手术的成果，如修复的半月板，肩袖等组织，重建的韧带等；又要适当的让患者早日恢复关节的活动和肌肉的力量，这个过程可以由康复师辅助，但手术的主刀医生一定要亲自过问和参与；对患者来说则要听进去医生的话，要坚持不懈并抓紧术后6周到3个月的康复黄金期。以下是一位年轻患者的感谢信，从一开始的康复锻炼不够到医生及时干预，手法松解结合功能锻炼，膝关节终于恢复了良好的功能。这样的例子在我们的工作中经常碰到，过程有的时候是痛苦的，但前途是光明的。祝每一位关节运动损伤的患者都能恢复如初！
一位复发性髌骨脱位术后患者的康复心得
发布于 2023-03-07 20:41
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髌骨脱位一般来说就是指在行走或跑步时感到膝关节突然无力，活动明显受限制，膝关节有压痛，感觉膝部发软，行走困难（俗称“打软退”），有的可明显出现髌骨向外侧脱位的现象，伴有响声，有的还伴有膝关节绞锁感，伸膝及用手轻推可复位。如长期不重视则会造成例如膝关节疼痛、不稳定、绞锁、脱位感和肿胀等表现。髌骨脱位的治疗方法保守治疗包括休息、股内侧肌锻炼、石膏固定或其他物理矫正器固定等，保守治疗存在膝痛、髌骨不稳
发布于 2023-03-23 22:06
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合并髌骨脱位的全膝置换术在临床比较少见，是具有挑战性的手术，国内外均仅见少数病例报道。我们报告合并髌骨完全脱位的全膝置换术的外科技术。合并髌骨脱位的严重膝关节骨关节炎患者往往会出现以下解剖异常：1、胫股关节外翻、外旋2、内侧软组织松弛、VMO发育异常3、Q角增大4、外侧支持带紧张5、髌骨高位、髌骨严重变形（凹形）、髌骨增大6、下肢复杂扭转、股骨前倾7、股四头肌短缩髌骨脱位的病理解剖异常决定了术式
发布于 2023-01-19 10:26
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急性髌骨脱位治疗要点：1、急性髌骨脱位最好急诊手术，在关节镜下修复内侧支持带。2、虽然有保守治疗成功的例子和做法。例如急性脱位后直夹板固定六周。但因为急性脱位患者的内侧髌股韧带已经断裂，保守治疗达不到完全恢复内侧髌股韧带功能的目的。往往这样处理的结果会因为内侧髌股韧带处的薄弱导致髌骨遗留半脱位。导致今后在生活中髌骨外侧面和股骨滑车的外侧部分关节面的软骨早迟都要被磨坏。等到这时再手术，不如急性期一
发布于 2023-03-23 10:51
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急性髌骨脱位治疗要点： 1、急性髌骨脱位最好急诊手术，在关节镜下修复内侧支持带。上海第十人民医院骨科程飚 2、虽然有保守治疗成功的例子和做法。例如急性脱位后直夹板固定六周。但因为急性脱位患者的内侧髌股韧带已经断裂，保守治疗达不到完全恢复内侧髌股韧带功能的目的。往往这样处理的结果会因为内侧髌股韧带处的薄弱导致髌骨遗留半脱位。导致今后在生活中髌骨外侧面和股骨滑车的外
发布于 2023-03-25 22:46
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应尽早手术治疗，重建伸膝装置。早期治疗，膝关节功能多有恢复，伴随的畸形随生长发育而得以逐渐矫正。手术步骤：1、松解髌骨外侧一切挛缩组织，并作好重建准备切口从大腿外侧中下沿髂胫束到胫骨结。节弯向内侧，将髌骨外侧的挛缩组织充分松解，包括髌韧带外侧，将股外侧肌的远端从髂胫束、股四头腱外侧缘和髌骨外缘的连接处纵形切断，向上游离后备用。将挛缩的髂胫束切断，如股二头肌挛缩明显则作延长，此时髌骨外侧挛缩组织已
发布于 2022-12-06 15:01
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注意事项：1、本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定，具体执行中需视自身条件及手术情况不同，在医生指导下完成。2、功能锻炼中存在的疼痛，是不可避免的，但总以患者可耐受为度。3、肌力练习应集中练习目标肌肉。练习次数、时间、符合视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力的提高是关节稳定的关键因素，必须认真练习。4、除手术肢体训练外，其余身体部位（如上肢、腰腹、健侧腿）应尽可能多地练习，以确保身体
发布于 2023-02-13 21:37
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膝前疼痛是常见的疾病，很多人认为是关节炎或损伤后遗症，但髌骨不稳定往往被忽略，甚至非运动医学医务人员也不了解。髌骨不稳定是膝前疼的常见原因，是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。生物力学及影像学技术的进步，以及临床检测手段的多样化，使人们逐渐认识到：髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或髌骨力线不正造成的髌骨不稳所致，如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨半脱位等。
发布于 2023-03-23 17:36
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一、膝关节骨性关节炎 临床分型包括：游离体型、滑膜型、半月板型、软骨损伤型、混合型。二、膝关节骨性关节炎，一般采用台阶化治疗方案。第一层台阶是简单的保守治疗，包括理疗、佩戴护膝支具、外用及口服药物治疗等。第二层台阶是关节内药物注射保守治疗，通过关节内注射玻璃酸钠或激素等药物，营养并润滑关节软骨。第三层台阶是关节镜清理手术保留关节治疗，通过关节镜微创手术清理破碎的软骨、半月板、游离体及部分引
发布于 2022-10-02 23:28
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关节镜术后功能锻炼从术后当日开始，通常在术后4周回门诊复诊，为什么要4-6周?因为这个阶段患者应该密切配合康复治疗。但很遗憾，这个最佳时间患者基本在家度过了。由于缺乏专业的指导，患者又不是专业人士，加之中国传统文化的影响“伤筋动骨一百天”，多数患者采取静养、基本不动的做法。这样经过4周，当复诊的时候肢体关节会出现不同程度的活动度丢失、关节粘连，因此这阶段随诊有利于纠正患者错误的康复方式。膝关节镜
发布于 2022-11-26 05:31
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髌骨骨折如果没有移位，可以用石膏固定治疗，一般治疗时间为6-8周，症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2～3毫米、关节面不平整超过2毫米的话，就要手术治疗了。
髌骨骨折后的康复训练主要以锻炼收缩股四头肌为主，平时可以适度地练习膝关节屈伸功能，关于适度，这里要说一下的是，主要依据患者的自我感觉，没有疼痛感就好。下地走路时如果困难就要借助拐杖。
患者在康复期可以适当的负重练习走路，
发布于 2024-05-21 23:10
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有时候我特羡慕那种为爱不折手段的的女孩
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骨折手术四个多月后，骨折线已经模糊是什么意思？
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髌骨骨折手术后可以热敷吗？
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髌骨脱位半月板缝合，内部测量支持带加固。术后5周，髌骨周围出现非常硬的硬块，像骨头一样硬。目前屈膝练习到80度。这些硬块的直径约为四厘米。这些硬块是什么？它们将来会自己消失吗？
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