香菇也能治疗佝偻病

　　佝偻病一般是因为患儿缺乏日晒、维生素D摄入不足，使得钙质的吸收利用也出现障碍，并导致一系列的症状。通常最初是一些精神症状，例如容易哭闹、夜惊，后续还会出现骨骼发育方面的问题，一般给患儿补充维生素D就可以有效纠正这一问题。

　　香菇不仅味美，功效也不一般，其有一大功效不可不提，那就是防治小儿佝偻。因为香菇中的麦角甾醇，在日光照射下，可以很快地转变为维生素D，维生素D可以防治佝偻。所以处在成长发育期的孩子，多吃香菇可以保持好的体形。另外，贫血、免疫力低下及年老体弱者食用香菇也很适宜。

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