长期大量喝茶可致骨质疏松

　　多喝浓茶易伤骨。国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明：每天饮浓茶5杯的人，骨折的危险较不饮浓茶者高70%。据国内流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因他们长期喝浓茶，骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。

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引起骨质疏松的五大坏习惯

1、长期大量喝茶可致骨质疏松每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。多喝浓茶易伤骨。某机构研究分析表明：每天饮浓茶5杯的人，骨折的危险较不饮浓茶者高70%。据国内流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因他们长期喝浓茶，骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出

发布于 2023-03-01 03:29

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糖尿病可诱发骨质疏松

1、胰岛素不足，使蛋白质分解增加，合成受抑制。造成了负氮平衡。蛋白质是构成骨架的基本物质，蛋白质减少可导致骨基质减少，使钙、磷不能在骨筋中沉积，而造成骨质疏松。另方面胰岛素又是软骨和骨生长的调节因子，对软骨和骨的形成有直接刺激效应，能激发糖蛋白及胶原蛋白的合成，还参与骨矿化效应，对钙吸收和骨矿化可能起间接的作用。因为肾合成维生素D3代谢物是需要胰岛素的，故认为糖尿病骨质减少和缺乏胰岛素及维生素D

发布于 2023-02-14 10:26

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如何预防骨质疏松？

日照时间短，人体会缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让人避之不及。在中国，骨质疏松症被列为老年人五大疾病之一，其危害在老年人身上表现得最为严重。据了解，我国骨质疏松的发病总人数已逾1.75亿，这群人骨折或其它严重骨病的患病几率大大高于正常人。因骨质疏松导致髋关节骨折的患者，1年内病死率达20％，生存1年以上者约25％丧失活动能力。因此，骨质

发布于 2023-01-25 21:42

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骨质疏松的病因

内分泌因素(30%)：女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的，骨质疏松症在绝经后妇女特别多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前出现，提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素，绝经后5年内会有一突然显著的骨量丢失加速阶段，每年骨量丢失2%～5%是常见的，约20%～30%的绝经早期妇女骨量丢失>3%/年，称为快速骨量丢失者，而70%～80%妇女骨量丢失<3%/

发布于 2023-01-17 13:31

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正确认识骨质疏松

随着社会老龄化的进程，骨质疏松症的发病率呈上升趋势，预计到2050年将增加到2.21亿，目前全球的骨质疏松患者已达两亿人，我国已达9000万人，那时全世界一半以上的骨质疏松性骨折将发生在亚洲。骨质疏松与心肌梗塞和中风一道已成为危害国民健康，影响国民经济的三大疾病。随着年龄的增长，骨质疏松会严重影响老年人生活质量，50岁以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出

发布于 2023-03-22 15:06

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骨质疏松的病因

骨质疏松症的具体病因尚未完全明确，一般认为与以下因素有关：1、内分泌因素1.1性激素缺乏雌激素和（或）雄激素缺乏与比例失调，导致：①蛋白质合成减少，骨基质生成不足；②成骨细胞功能下降；③PTH对骨作用的敏感性增加；④糖皮质激素对骨作用强度相对增高；⑤肠钙吸收和肾小管钙重吸收降低，绝经期、老年性和卵巢早衰等引起的骨质疏松都可能与此有关，雌激素缺乏可能是绝经期骨质疏松的主要原因。女性病人由于雌激素缺

发布于 2023-02-09 16:12

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喝茶能预防老年人骨质疏松是真的吗

在英国，喝茶已经成为大众化，饮茶的妇女已达到90%，参加测试的所有妇女都完成了答卷，答卷中有关于她们的健康和生活方式等问题，并要求她们回答现在每天所喝茶和喝咖啡的量。调查结果表明，在去除吸烟、喝咖啡和激素替代疗法等因素后，饮茶妇女的腰椎、髋骨密度比不饮茶的人要高。但饮茶对股骨颈和股骨上端的骨密度则影响不大，而该处的骨折最多。研究还发现饮茶时加牛奶则更有帮助。针对该研究报告，一些营养学家说，

发布于 2023-02-12 16:07

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骨质疏松分类

骨质疏松可分为 1.特发性(原发性)幼年型成年型、经绝期、老年性。 2.继发性 ①内分泌性皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。 ②妊娠、哺乳。 ③营养性蛋白质缺乏、维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等。 ④遗传性成骨不全染色体异常。 ⑤肝脏病。 ⑥肾脏病慢性肾炎血液透析。 ⑦药物皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。 ⑧

发布于 2024-01-14 21:17

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骨质疏松的误区

日前，世卫组织将骨质疏松症确定为第二个威胁人类健康的主要疾病，但对于它的治疗，很多人存在误区。误区一：补钙等于治疗骨质疏松。骨质疏松是因骨骼流失速度超过形成速度造成的。因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度。误区二：喝骨头汤能够防骨质疏松。实验证明，牛奶中钙含量远远高于骨头汤，同时骨头汤里含有大量脂肪，不适合老人。误区三：骨质疏松为老人特有。人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到最高的峰

发布于 2022-12-02 01:31

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骨质疏松症的原因是什么？

简单的说骨质疏松发生的机制就是骨骼的破坏程度超过骨骼的新生程度，人体内通过各种复杂的机制来调节这两种过程的平衡，由于各种原因导致这种平衡破坏了，也就导致了骨质疏松的发生导致骨质疏松症的危险因素：1、年龄，65岁以上的人群。这是很重要的一个因素，随着年龄的增长，骨骼的新生能力下降，骨骼的破坏程度大于新生程度，逐渐就会出现骨量减少，甚至出现骨质疏松，年龄我们是无法逆转的，但是通过年轻时及早预防并避免

发布于 2022-10-09 18:28

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