概述
你好，很高兴为你解答你的问题，口腔溃疡和舌炎是生活中困扰很多朋友的疾病，我自己以前也患过这两种疾病，对于这两种疾病的发病原因和治疗办法有一定的经验，我自己也知道，患了口腔溃疡和舌炎给我们带来的不便，特别是对于我们的饮食有特别大的阻碍，下面就让我来结合我自己的经历和你谈谈舌炎和口腔溃疡该如何治愈吧，希望可以帮到你哦。
步骤/方法：
1、 对于舌炎和口腔溃疡来说，我们首先是要注意饮食，你说你一个月都没有好，那么肯定是你平时没有注意饮食，如果我们患了口腔溃疡和舌炎之后还吃辛辣刺激的食物，那么就总是好不了。
2、 所以在饮食方面，患了口腔溃疡和舌炎之后，我们千万不要再接触辛辣和刺激的食物了哦，平时膳食要以清淡的蔬菜为主，平时还可以多吃一点富含维生素C的水果哦，对我们口腔的恢复有帮助。
3、 然后我们还可以吃一点锌剂来辅助治疗舌炎，对于口腔溃疡，我们可以使用牛黄解毒片来治疗，还可以使用口腔溃疡散来缓解溃疡的痛苦哦，在服药的时候，我们要注意用法用量，合理使用才能达到最好的效果哦。
注意事项：
对于口腔溃疡和舌炎，我们在卫生这一点上要把好关，我建议平时无论吃了什么东西都要用清水漱口，把食物残渣清洁出去，然后早晚各刷一次牙是必须的哦。
