荨麻疹俗称风疹块或风疙瘩，是一种常见的过敏性皮肤病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，遇风易发作，故中医称为“瘾疹”。中医认为荨麻疹主要是风、湿、热、邪蕴于肌肤所致，或因血热又感外风而发病。
小白菜是日常生活中常见的一种绿叶蔬菜。中医认为小白菜性味甘平，有解热除烦、健胃通肠、行气祛淤、利水散结的功效。用小白菜的叶子搓揉涂擦皮肤，能起到凉血消肿、解毒止痒的作用。具体的使用方法：先将小白菜洗净，甩干水分，当荨麻疹瘙痒难耐时，用3～5棵小白菜在患处搓揉，每天早晚各1次，能起到止痒消肿的作用。而且这种方法没有副作用，取材方便，操作简单，荨麻疹患者不妨一试。
但如果使用几次后，效果不好，还是应该选择口服抗过敏药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。另外荨麻疹患者平时应尽量避免接触可能引起过敏的物质，如果不确定是对什么东西过敏，可以去医院查一下过敏原。还有不要吃海鲜及辛辣刺激的食物，皮肤瘙痒的时候不能用手抓挠，否则容易感染。
