01长期睡眠不足的人会觉得肠胃也会不舒服。因为长期睡眠不足会影响消化系统的运作,人在醒着的时候胃里的消化会变慢,因为血液要供给大脑思考,但是睡着了就会有一部分血液供给胃里消化用。所以长期晚睡的人会消化不良。
02长期睡眠不足会胃溃疡。大家有没有感觉就是熬夜之后排便就会不规律。同时睡眠不足还刺激胃癌基因增长,所以,胃痛就是可以理解的,长期睡眠不足会导致胃溃疡,不加以重视就会到时胃癌。长期睡眠不足胃也会不舒服,时间长了就会出现胃病。
03长期晚睡自然会第二天食欲不好或者早上赖床不吃早餐,这样对胃就更不好了,所以说经常熬夜的人会胃疼也是有很多因素造成的。不管怎么样熬夜对身体都是很不好的,打破了生物钟对身体是很大的伤害。