坚持适量合理的运动，可以增强身体素质，运动过后，肌肉和肝脏会摄取大量葡萄糖以补充糖源消耗，使得血糖会进一步下降。并且坚持运动可以起到减重的效果，使一些因为肥胖而引起高血糖的患者，病情得到缓解。
减少出入人群拥挤的公共场合：当高血糖时，人体防御功能会降低，容易引发细菌感染、结核病、真菌及某些病毒感染。
生活中保持心情愉快：情绪上的过分紧张、过度兴奋，都可以引起血液中的胆固醇及三酸甘油酯含量的增高。
减少甜食的的摄入，糖分在体内会转化成“内源性三酸甘油酯”，从而升高血糖。
血糖高要怎办啊
发布于 2023-03-14 21:42
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概述
我的一个表弟家的孩子今年已经4周岁了，可是说话的时候一直都是结结巴巴的，以前没有在意。之前我们都觉得孩子还小，可能是语言表达能力不行，说话比较慢，所以也没有进行任何治疗。可是现在已经4岁了，还是那样，而且还比以前更明显了，这让我们都很着急。也咨询了很多医生，下面我就来给大家分享一下，四岁孩子口吃很严重怎麽办？
步骤/方法：
1、
首先，我们应该先带孩子去医院做一些相关检查，主要是为了排
发布于 2023-01-02 20:31
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1所谓的血糖偏高，就是高血糖了。如果有高血糖的话，会总是觉得经常的头晕，还会大量的排尿，这样就会导致体内电解质混乱。而且长时间的高血糖状况，会不断影响胰岛β细胞，会使胰岛β细胞功用衰竭，胰岛素排泄更少，使糖尿病更为恶化。
2不仅如此，如果高血糖时，身体脸面的细胞内液还会向细胞外流动，从而就会致使细胞内失水，如果有这样子的一个情况出现的话，当脑细胞失水时疑问就严重了，会引起脑功用失调，直至昏倒。因
发布于 2023-04-08 02:36
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很多孕妇朋友在怀孕期间总是想要吃更多好处的食物，让自己的宝宝可以得到更多的营养供应，但是发现自己的血糖出现了异常，孕期血糖高该怎么办?孕期出现糖尿病对于孩子健康和生育都是有很大影响的。
孕期血糖高该怎么办?孕妇血糖高的典型症状：
1、多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、(8
发布于 2024-08-15 21:18
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概述
鼻窦炎鼻息肉再次复发怎办？如果鼻窦炎鼻息肉再次复发的话，应该尽快的到医院去进行检查和治疗。鼻窦炎和鼻息肉都是由于呼吸道受到了感染导致我们的鼻腔无法正常的呼吸，受到阻塞引起的这种疾病反应，出现这种疾病反应时，我们会感觉到呼吸道的困难，所以平时我们一定要注意避免出现鼻窦炎和鼻息肉，要及时的对鼻窦炎和鼻息肉进行治疗。
步骤/方法：
1、
我们平时应该预防鼻窦炎和鼻息肉这种疾病的发生，应该多注
发布于 2023-08-25 23:22
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1、控制饮食，减少总热量
吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等;吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配;先吃菜后吃饭，血糖可减半，先吃饭后吃菜，血糖要翻番。
2、合理运动，减轻体重，消除将军肚很重要
坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟，如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
发布于 2023-06-27 22:55
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1所谓的血糖偏高，就是高血糖了。如果有高血糖的话，会总是觉得经常的头晕，还会大量的排尿，这样就会导致体内电解质混乱。而且长时间的高血糖状况，会不断影响胰岛β细胞，会使胰岛β细胞功用衰竭，胰岛素排泄更少，使糖尿病更为恶化。
2不仅如此，如果高血糖时，身体脸面的细胞内液还会向细胞外流动，从而就会致使细胞内失水，如果有这样子的一个情况出现的话，当脑细胞失水时疑问就严重了，会引起脑功用失调，直至昏倒。因
发布于 2023-04-08 02:43
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1、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
2、多进食豆类，谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾
发布于 2023-02-01 09:35
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概述
大姨今年62岁了，十一期间去她家玩，才知道大姨最近这段时间下半身浮肿，头晕，四肢无力，一直躺在家里休息，我们带她一起去医院检查发现患上了糖尿病，现在一直在住院治疗。过年的时候查血糖是7.2，当时医生关照要注意饮食，回来也没怎么在意，大半年下来居然这么严重了，现在已经开始注射胰岛素了，每天还要坚持服药，这高血糖到底要怎么控制啊，得了糖尿病要怎么办啊？
步骤/方法：
1、
糖尿病患者在初始
发布于 2024-01-18 01:08
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生活中我们常听一些人提到“三高”，其中一高便是血糖高，血糖高不是病，是一种症状特征，如果长期高血糖，则会被诊断为糖尿病，危害人体健康，因此对于三高，大家应该提高警惕，尤其是中老年朋友，最易出现这三种症状了。如果在生活中发现血糖高怎么办呢?专家表示：不要惊慌，首先应该找出造成血糖高的原因，然后一一破解。
生活中引发高血糖的因素很多，常见的原因包括：在检测血糖之前进食了过量甜食，会引发血糖高;平日里
发布于 2023-05-17 21:01
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发布于 2023-03-22 08:47
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如果不打扰你，是我最后的温柔，这样的温柔你还要不要……
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