如何减少“脑卒中“危险？

　　1、了解自己的血压，如果有高血压，找医生帮助控制血压。
　　2、如果有糖尿病，仔细听从医生的建议，控制好血糖包括空腹及餐后2小时血糖。
　　3、定期检查血脂，如存在血脂异常，请找医生帮助控制。
　　4、如果心律不规则，请医生诊断是否心房颤动。
　　5、如果吸烟，请尽早戒烟。
　　6、如果饮酒，酒精总量男性每天不超过25克，女性减半。

　　7、经常锻炼身体。
　　8、低盐、低脂饮食。
　　9、学习、了解脑卒中症状。
　　10、向医生咨询如何降低脑卒中风险。

如何减少“脑卒中“危险？相关文章

工作压力--中风的新风险因素。

一项紧张的工作可能是卒中发病的独立危险因素。根据欧洲14项队列研究的Meta分析显示，有时源于工作的压力不可避免，工作紧张定义为工作情况下个人支配时间少，这与缺血性卒中发病风险增加相关。Fransson博士说她看到Meta分析的相关性后很惊讶，她在与MedPageToday的邮件交流中写道：“由于许多因素会影响卒中风险，我们并不希望看到工作紧张和卒中之间存在任何明显相关性。但是，我们观察到工作紧

发布于 2022-12-02 00:11

0评论

脑血管意外/中风

什么是脑卒中脑卒中俗称脑中风，又称"脑血管意外"，凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功或结构损害的脑血管疾病都可以称为脑卒中。脑卒中大致可以分为两大类，即缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中约占脑卒中病人总数的70％，主要包括脑血栓形成和脑栓塞。脑血栓形成由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致，脑栓塞则是由于血栓脱落或

发布于 2022-12-25 23:05

0评论

脑卒中如何预防？

众所周知，卒中是危害中老年人身体健康和生命的主要疾病之一，也是目前导致人类死亡的第二位原因。在2008年卫生部公布的第三次全国死因调查中显示，卒中（136.64/10万）已超过恶性肿瘤（135.88/10万）成为中国第一致死病因。目前我国卒中发病率120-180/10万，患病率400-700/10万，每年新发病例>200万，每年死亡病例>150万，幸存者600-700万，且2/3存在

发布于 2023-01-25 04:12

0评论

脑卒中怎么康复？

脑梗塞和脑出血是常见多发病之一,它具有发病率高,死亡率高,致残率高三大特点。目前，脑卒中的死亡率排在各种病症之首，在致残率方面，大约有70％的脑卒中患者有不同程度的功能障碍，包括：肢体瘫痪、语言交流困难、肢体麻木、认知障碍、吞咽困难，其中偏瘫是最常见的,会给病人带来很大的痛苦，给家庭、社会造成沉重的负担。康复的现代概念WHO对残疾的定义：残损（损伤）器官功能障碍，病残（劳动能力丧失）工作困难，残

发布于 2023-01-25 04:22

0评论

急性脑卒中怎么办？

患者一旦出现口角歪斜、肢体无力或言语不清或剧烈头痛、意识不清等症状后，应首先记住发病的准确时间。然后，尽快将患者送到有能力（既可进行内科治疗也可进行介入以及外科治疗）的医院就诊。最初的几个小时对患者来说是至关重要的治疗时间，“时间就是大脑、时间就是生命”。如果能够在最短的时间内，采用合理的治疗方法，则可以有效降低患者的致残率与死亡率。到达医院后，首先要进行头颅CT的检查，明确是否有脑出血。同时还

发布于 2022-10-04 13:10

0评论

脑卒中如何预防？

卒中（Stroke）是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏倒、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑卒中给人类健康和生命造成极大威胁，给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。充分认识脑卒中的严重性，提高脑卒中的治疗与预防水平、降低脑卒中的发病率，致残率和死亡率是全社会的当务之急，包括医生、患者和家属。脑卒中包括缺血性卒中和出血性卒中（脑出血、

发布于 2022-10-10 19:08

0评论

认清脑卒中诊疗“误区”

你了解脑卒中吗?从来没有哪一种疾病能像脑卒中一样，瞬间就可能让人失去生活的尊严：口眼歪斜，四肢麻木，甚至瘫痪在床……脑卒中很可怕，但大家在脑卒中防治中还是存在很多误区。很多人觉得，脑中风是老年病，我年轻，祖上又没有这样的病，我血压也不高，生活很注意，每年都体检，所以我肯定不会中风。其实，全世界每6个人中就有1个人将在此生遭遇卒中，每2秒钟就有一人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有

发布于 2023-03-06 07:51

0评论

卒中的危险因素有哪些？

卒中的危险因素：包括高血压、糖尿病、吸烟、心脏病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、嗜酒等。这些因素可导致动脉粥样硬化，促进血管斑块形成，进而出现血管狭窄及闭塞。因此如果要预防卒中，就需要紧密把这些危险因素和自身情况相结合，加以控制这些危险因素，从而制定合理的预防措施。高血压的控制：收缩压每升高10mmHg，卒中发病的风险增加49％，舒张压每升高5mmHg，卒中发病的相对风险增加46％，这提示控制血

发布于 2023-03-06 10:21

0评论

中风后的早期 "学步 "者

脑卒中又称中风，是指一部分脑组织因为供血突然中断使脑细胞因缺氧而死亡所出现的一组症状。主要包括两大类：缺血性中风和出血性中风。前者是指部分脑组织血流减少或完全停止如脑梗塞。出血性中风是由于脑组织内或脑周围出血造成脑组织压迫和损伤。中风后最常见的功能障碍是偏瘫，其他如言语功能障碍、认知功能障碍等等。脑卒中的早期康复一般都在发病后生命体征稳定、神经症状不再进展，即可开始康复治疗。包括良姿位（抗痉挛体

发布于 2023-01-05 17:06

0评论

脑卒中是什么病？

一、定义：脑卒中俗称“中风”，是由向大脑输送血液的血管（脑血管）疾病引起的一种急性疾病。脑卒中会对大脑组织造成不可逆的损伤，通常发生在脑血管破裂或阻塞之时。如果神经细胞缺乏足够的氧气供给，几分钟内就会死亡。接着，受这些神经细胞控制的身体机能也会随之失去作用。由于死亡的大脑细胞无法再生，因此脑卒中造成的后果通常是永久的。二、病因：脑卒中发病的主要危险因素有高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、吸烟、

发布于 2023-03-06 11:56

0评论