产后子宫下垂是正常现象，可以躺在床上做提拉运动。如果有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。 最主要自己要注意：少蹲着干活、少站着干活。 产后还没有完全恢复，现在走路的时候还觉得器官有点压迫，还有点坠涨感。这种情况下要腹带松一点，有些太紧 了不行。一般来讲产程时间比较长，怀孕后盆底要胀大，子宫旁边一些韧带就要适应盆底的变化而比较松弛，分娩 以后就要收缩和恢复。那产后这个过程恢复得不好，就会出现我们所说的“产后下垂”。 产后恢复得不好，可能是因为产后比较劳累，什么都自己做，比如洗尿布等等，这样有的时候过于劳累了，恢复就 不太好。 所以你现在自己可以做一些轻微的锻炼，躺在床上，早晨起床以后、晚上睡觉之前做一些提拉运动。 一般一次要15分钟左右，就自己提肛，让它往下缩，有条件还可以做一些运动操，这些就比较专业。
产后子宫下垂自己能感觉得到吗
发布于 2023-03-19 13:57
产后子宫下垂自己能感觉得到吗相关文章
概述
很多产妇在生完孩子后，身体都会受到各种影响，产后进行运动也是可以帮助到产妇的身体尽快的恢复，但是如果不正确地进行运动，就会导致身体出现严重的影响，严重的人甚至会因为这样而出现子宫下垂的问题，所以产妇们还是应该在日常生活中，多加强注意自己的情况，这样才能帮助到身体尽快恢复健康，那么产后运动会子宫下垂吗？我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、
子宫下垂对于女性的身体健康的伤害是十分大的
发布于 2023-01-07 15:59
0评论
概述
子宫下垂是一种比较严重的疾病，一般都是由于超负荷运动导致这一现象，有的女性在产后不注意合理的身体保健，可能会引起子宫下垂的产生，所以应该引起重视，应该及早到医院进行检查，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，避免长期的久站或者久坐，这样可以有效的缓解病情，子宫下垂的患者也可以选择物理治疗的方法，有效的治疗疾病。
步骤/方法：
1、
很多女性在产后如果子宫恢复不佳，可能会引起子宫下垂的，
发布于 2023-01-07 15:19
0评论
1、阴道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，产子宫下垂症状有子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。
2、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，这时就会出现大便不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。
3、产后子宫下垂症状还包括白带增多，有时呈黄脓样或血水状。
4、溢尿及尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打
发布于 2023-03-19 13:37
0评论
1、中医认为子宫下垂是因为中气不足、气虚下陷而致。或者是因为产妇生产过多、劳动过重导致。因此，中医治疗子宫下垂的原则是“虚者步之，陷者举之”。因此，可以通过中药来治疗子宫下垂。那么，有哪些药材配方可以帮助治疗子宫下垂呢?我们来了解一下。
(1)处方：黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。适合于气虚导致的子宫下垂，可
发布于 2023-06-12 00:32
0评论
1、如果孕妈妈们在生产时是属于急产或者滞产的，产后子宫下垂的可能性就会比正常生产的妈妈高。急产是指从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。急产的妈妈们由于盆地组织和引导肌肉还没有来得及充分的扩张后，就被突然的抬头压迫并撕裂，如果产后没有及时修补，分娩后的盆地支持组织不能够恢复正常，就可能导致子宫下垂。而滞产容易造成子宫下垂的原因是，胎头对阴道和盆地组织的压迫时间过久，会对盆地组织造成损伤，就有可能造成子
发布于 2023-06-12 00:39
0评论
大力提倡母乳喂养。
母乳喂养能够给宝宝提供一个较全面的营养需求，同时母乳喂养的宝宝的体质相对来说要强的。另外，对产后妈妈来说可以促进子宫收缩，恢复韧带。
不要长时间站立。
产后不要吃冰凉食物和碰冷水，不要过早提重物。不能长时间的站着，吃东西不要站着吃，多吃点有助消化的水果，保持大便通畅，预防便秘。
每天适当做些提肛运动。这个运动简单方便，而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。
预防产后子宫下垂，妈妈
发布于 2024-04-08 13:52
0评论
1、切忌寒性容易引起下坠的水产品，例如蚌肉、田螺等水产品，食用后会伤了脾胃，进一步加重子宫脱垂的病情，是子宫下垂难以恢复。
2、忌食寒凉水果，例如梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果，使用后会损伤脾胃，加重子宫下垂的症状。
3、产后要注意休息，做好月子里的保健工作，尽量不要参加较重的体力劳动，做事情最好躺着或者坐着，尽量避免深蹲。
4、产后可以适当做一些缩肛运动来改善子
发布于 2023-06-12 00:46
0评论
概述
子宫下垂这种疾病虽然在女性朋友当中是常见的，但是也要引起高度重视，一定要采取有效的治疗措施，子宫脱垂这种疾病的治疗一般情况下通过手术效果还是相当不错的，但是手术之后需要一段时间的休养和调理，才能够使子宫内部的状态全面恢复。子宫下垂术后对于拖地行为是绝对不能进行的，要知道拖地不仅需要拖地，更需要持续一段时间，而术后在子宫状态未能彻底恢复的情况下，一旦拖地就会导致子宫恢复情况出现异常。
步骤
发布于 2023-01-07 17:19
0评论
概述
子宫下垂的症状比较明显，对女性的身体健康会产生很大的影响，也可能会引起小腹坠胀和疼痛的感觉，会导致月经不调的症状，一般都是由于局部的感染导致的这些现象，女性在产后不注意合理的身体保健，可能会引起子宫下垂的产生，所以产后应该多注意休息，子宫下垂的患者可以到正规的医院，通过使用B超检查的方法判断病情，效果也是比较好的。
步骤/方法：
1、
子宫下垂对女性的健康会有很大的影响，所以应该进行有
发布于 2023-01-07 14:47
0评论
概述
我刚刚做了人工流产，月经过了8天就同房了，当时插的有点深不舒服，完事之后我就去洗阴道，把手伸到阴道，发现阴道口离子宫只有3公分，有点尿频，肛门还有点胀，子宫下垂主要是由于以下几方面原因导致的。产钳或胎吸困难的阴道分娩，使子宫的一些支持结构受到过度牵拉，产后过早参加一些重体力劳动，慢性咳嗽、便秘、腹腔积液等使腹腔压力增加，年龄增长，子宫的支持结构萎缩导致的子宫脱垂。那么我想知道子宫下垂怎么才
发布于 2023-01-07 15:35
0评论
发布者
既然是你选择了与我背道而驰，就不要再回头
提问
1
回答
14
关注者
2960
相关问题
产后子宫下垂怎么治
产后子宫下垂是什么症状
产后子宫下垂的症状有哪些呢
产后子宫下垂是什么原因导致的
子宫下垂自己怎么检测
产后腹部下垂，腹直肌分离超过一指的原因是什么，产后腹部下垂，腹直肌分离超过一指的原因是什么。
子宫下垂能引起什么
阻生牙自己感觉得到吗
产后子宫收缩是什么感觉？
怀孕后子宫下垂正常吗？