最近，连连有友人的亲人离开了这个世界，有正值风华正茂的有为青年，还有刚刚认识世界的青春少年，而我之前总是信心满满地给予安慰，结果依然是无奈和伤悲，可我依然从来没有怀疑对于疾病，我们不应该是跟病魔做斗争，而是安然地接受疾病这个不受欢迎的客人，与它们和平共处，然后友好地送走它们。作为一名医者，经历了太多的生老病死之后，依然认为很多疾病是可以自愈的，我们要做的就是引导、开启、促进、推动体内的自愈功能，和引导病患恢复正常的平衡。爱迪生曾这样说过： “ 未来的医生不再给病人药物，而是引导病人关注人类本身、饮食的营养以及疾病的起因和预防。 ” 希波克拉底说： “ 大自然治病，医生不过是大自然的助手 ” 。我们中国古老的医学， 两千多年前, 《黄帝内经》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病” ,即 医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。所以，最好的治病在于预防，任何企图同病魔做斗争的自诩为妙手回春的尝试，结果都只能是弄巧成拙。
我这里要讲的与疾病同行意思就是，怎么去对待疾病这个令人讨厌的不速之客，也就是怎么去预防疾病，怎么去对待疾病，疾病首先表现为症状，有些症状恰恰是身体自我??防御的本能反应，发热、咳嗽、恶心、呕吐等等都是自我保护和防御的动作，同时也是对你机体即将失去平衡的一种警告，警告你需要改善一些不良的生活习惯饮食习惯了，这种时候我们应该感谢这些不速之客，感谢它及时认识到自己的错误，及时改正错误。可不幸的是人们本能的反应总是试图去打压它，消灭它，结果是退烧药、止咳药、止吐药，结果症状被你消灭了，但是你不良的习惯依然存在，依然在吞噬着你的健康，最终爆发出来，结果不可收拾。
拿我经常说的癫痫发作来举例，其实也是一个症状，一次癫痫发作，其实跟发热、咳嗽、恶心、呕吐没什么区别，很多时候仅仅是个症状，是对你某些不良习惯的警告，有一种癫痫叫放射性癫痫，它只在某些特定条件下发作，熬夜、疲劳、闪光刺激、电脑游戏、打牌、打麻将，甚至深呼吸就会出现癫痫发作，对于这种情况，我们要做的不是去尝试吃各种抗癫痫药物，而是去避免各种引起发作的因素，那么就不会发作了，癫痫发作本身就是因为大脑神经元异常放电，说得通俗一点就是两根神经搭牢了引起短路，而出现过度异常放电，这样就是一次癫痫发作，当然造成癫痫发作的原因可以很多，我们要做的是要找到原因，去除引起发作的原因，发作自然就终止了，当然有些是属于脑子内在因素造成反复发作的，这时候我们需要通过药物的帮助达到控制发作的目的，所以经常有患者问我这能不能根治，其实能不能根治要靠自己，是不是听从医生指导，改掉一些不好的习惯了，是不是很好地吃药了，这些都没有做好，而企图依靠手术和一些物理治疗就治愈，简直是天方夜谭。
我经常跟病人说疾病能不能友好地离开你要靠你自己，医生只是用他的专业知识帮助你送走疾病这个不速之客，而最终能不能让你回到健康之路上来，要靠你自己，所以在与疾病同行的日子里，我们更应该善待它、重视它给我们的警示，友好地对待它，多从自己身上找原因生活习惯饮食习惯情绪等等，纠正不好的习惯，然后友好地送走它们。
