如何预防甲型H1N1流感病毒

概述

甲型H1N1流感是一种病毒首先：尽量少去公共场所人多聚集的地方因为通过空气流动也可以传染上甲型H1N1流感注意个人卫生养成良好的生活习惯勤洗衣服勤洗澡注意消毒其次：碰到发烧咳嗽的病人尽量远离勤洗手然后多吃蔬菜水果注意饮食清淡多吃大蒜少吃油炸辛辣鸡鸭鱼等发的食品家里注意通风把窗户打开让空气流通要按时打预防疫苗

步骤/方法：

1、在公共场所比如医院学校人多聚集的地方一定要注意戴口罩接触过公共物品之后要马上洗手最好用肥皂洗手液清洗然后用流动的清水清洗注意千万不要在不清洗收的情况下去摸眼睛鼻子和嘴准备干净的一次性纸巾

2、注意个人卫生勤洗澡勤洗衣物勤消毒这是一种良好的生活习惯家里多开窗户让空气多流通空气流通可以淡化一切病毒的传播如有发热咳嗽等病症一定要马上隔离送医院早治疗注意呼吸道感染要多喝开水

3、多吃大蒜大蒜有很好的杀菌效果大蒜中含有硫化合物大蒜可以生吃吵着吃捣成泥状吃大蒜可以是细菌代谢出现絮乱可以抑菌抗菌抗病毒对人体百利而无一害大蒜还有保健效果是食物里面抗菌效果最强的一种

注意事项：

1注意按时打预防疫苗2勤洗手到公共场所戴口罩3多吃蔬菜水果多喝水4少去人多聚集的地方空气不流通会传染5注意个人卫生饮食卫生

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甲型h1n1流感预防

(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 (2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 (3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。 (4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。 (5)避免接触生猪或前往有猪的场所。 (6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。 (7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服

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