A. 刮手脚可以起到行气通络的作用。妇女常有手脚冰凉，中医认为这主要与机体阳气不足或气血运行不畅有关。
二、刮痧可以涣散腹部。 患者可以在腹部从上到下，从左到右依次刮拭板面。需要注意的是，如果有内脏下垂，应从下往上刮。
三、刮眼周可明目。很多人都会做眼保健操，其中有几个点也很熟悉。而用刮痧代替指压，可以起到更好的刺激穴位的作用。应先用刮痧梳点按眼心穴（在鼻梁两侧，距内眼角约半分），然后以眼心穴为起点，外眼角为终点，分别从上、下眼眶向两侧刮拭。这样可以有效改善眼睛周围的经络气血，达到缓解视觉疲劳的目的。
