刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。良性的面部“刮痧”刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态。使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
刮痧的好处和坏处
发布于 2022-12-18 17:56
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背部刮痧的好处
一、活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
三、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶
发布于 2024-01-15 10:02
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刮痧的好处
1、刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外。
刮痧的保健功效刮痧的好处和坏处
现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
2、刮痧还可以疏通筋络。
现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮
发布于 2024-04-08 05:43
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面部刮痧的坏处有哪些
会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题：
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的
发布于 2024-03-24 07:13
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一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂
发布于 2022-10-11 05:56
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好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但刮痧有不适应人群的，这些人刮痧相反有害，如患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。
患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
发布于 2023-04-08 09:58
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喝茶的好处一：茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。
喝茶的好处二：茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处。
喝茶的好处三：茶叶有良好的美容，减肥效果，特别是红茶和乌龙茶，对这两个效果更加明显，女性朋友可以多加饮用。
喝茶的好处四：经常喝茶能保护人的造血机能，可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对
发布于 2023-03-11 02:00
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生物咀嚼片是从天然植物中萃取出能有效分离牙渍和牙石的生物成份，通过含漱就能分离口腔中的牙渍和牙石，同时通过渗透进入龈下溶解顽固牙石，好处是整个洗牙过程没有痛苦，也没有交叉传染血液病的风险，缺点是溶解顽固牙石需要时间较长(1～2个月)，成本也不低。
洗牙有什么好处坏处?在很多的地方，洗牙已成为一种很普及的常规口腔保健方式。一般我们在进食的时候，食物会牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除。这时候如
发布于 2023-12-04 01:33
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拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面，可是拔火罐到底有哪些好处，又有哪些坏处呢?
【好处】
11、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
22、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部
发布于 2023-04-19 13:24
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概述
很多女性的怀孕都会有比较恐惧感，她怀孕也是女性必经之路，每个女人都要经过生儿育女的这个过程，很多女性们对于怀孕的恐惧感，主要是因为害怕产后体型变形等等衰老症状，其实女人生宝宝也是有很多的好处，同时也是有很多的坏处，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素，她在孩子的出生会不堪负荷，会导致体型走样，今天我们来说说女人生宝宝有哪些好处和坏处吧。
步骤/方法：
1、
好处一：制造生命的幸福快感，
发布于 2023-11-27 23:05
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概述
夜跑具有一定养生保健的作用，通过使用夜跑进行身体锻炼是最好的，可以避免明显的免疫力低下的现象，很多人由于白天没有时间锻炼身体，都可以选择使用夜跑进行锻炼，效果都是比较好的，但是夜跑会有一定的不良的影响，所以平时可以选择不同的锻炼，身体的方法来进行调理，平时在夜跑锻炼的过程中时间不要太长，也不要过度的劳累.
步骤/方法：
1、
夜跑的好处是非常多的，首先夜跑的过程中可以有效避免缺点，明显
发布于 2022-12-20 02:46
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比如iPhone，比如抽水马桶
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我一直身体虚弱，感冒，经常咳嗽，3月前检查出缺钙，铅高，补钙一个月，排铅两个月，现在钙是正常的最低值，铅是正常的，我们县里的医生开了药让外面买汤臣倍健的牛初乳钙片和维生素，说现在春天最好补点钙，我想知道有没有必要吃，好处和坏处。
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前段时间听电视养生节目上提到刮痧，结合自己的身体情况，也觉得刮痧比较适合，准备试试。但是买刮痧板比较纠结，因为市面上有好几种材质的刮痧板，不知道哪种比较好。
想得到怎样的帮助：刮痧板什么材质好？